為何甲狀腺疾病愛(ài)招惹女性?頭頸外科專(zhuān)家分析,總結起來(lái)原因主要有以下4點(diǎn),妹子們留意了。
1.內分泌原因
首先,甲狀腺是一個(gè)內分泌器官,必定受到人體內分泌的影響。女性的內分泌相對比男性更為復雜,雌激素、孕激素都會(huì )對甲狀腺的代謝產(chǎn)生影響。
與此同時(shí),女性在妊娠期、哺乳期都會(huì )有較大的激素水平波動(dòng),這都會(huì )給甲狀腺帶來(lái)更大的負擔。
支招:月經(jīng)不調查查甲狀腺
甲狀腺功能減退(甲減)的女性患者常會(huì )出現月經(jīng)不規則的癥狀,例如月經(jīng)量多、功能性子宮出血、月經(jīng)周期延長(cháng),甚至閉經(jīng)。
育齡期女性在準備懷孕或懷孕早期(最好在懷孕前8周)要積極檢查甲狀腺功能,如果在孕前發(fā)現甲狀腺功能減退,應通過(guò)治療使甲狀腺功能達標后再孕育下一代。
如果在懷孕期間確診甲狀腺功能減退,應盡早進(jìn)行藥物干預治療。啟動(dòng)時(shí)機應當在懷孕的前8周,盡早達標,以保證后代智力發(fā)育的正常。
2.壓力大
人的壓力和精神緊張也可能會(huì )造成甲狀腺癌的發(fā)病率增高。女性在某種程度上,相比男性而言,精神壓力更不容易得到排解,若不能得到及時(shí)地排解,必然會(huì )對身體造成影響。
人體掌管氣機運行的器官是肝臟,當肝臟的疏泄功能出現問(wèn)題時(shí),全身的氣就沒(méi)辦法很順暢地運行。由于肝經(jīng)的走向通過(guò)頸部(甲狀腺)部位,所以頸部是氣最容易郁結的部位。
當氣郁導致血瘀、痰淤,甲狀腺就會(huì )出現結節,還會(huì )出現胸悶、心慌、心跳快、消化不良等不適。
支招:哭出來(lái)、找人傾訴、運動(dòng)
人總有情緒低落、心情郁悶的時(shí)候,要找到適合的發(fā)泄方式,如大哭一場(chǎng)、找人聊聊、出去跑步,甚至大叫一聲都是可以的。
3.缺乏運動(dòng)
女性不像男性多從事外勤的人數多,而長(cháng)期面對電腦伏案工作,缺乏運動(dòng),會(huì )使得頸部血運障礙,氣血郁結于頸部。
久而久之不僅容易導致頸椎病、肩周炎,還會(huì )影響甲狀腺的血運循環(huán),久而久之則郁積成瘤。
支招:每天慢跑30分鐘
跑步可以刺激下肢肝經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng)三條經(jīng)絡(luò ),有效改善臟器功能,恢復人體自愈能力。不妨根據自己的作息時(shí)間修訂一個(gè)鍛煉方案,每天抽出時(shí)間慢跑30分鐘,以出小汗為宜。
4.長(cháng)期使用電腦
長(cháng)期使用電腦的白領(lǐng),由于頸部位置直接對著(zhù)電腦屏幕,大部分的輻射都直接照到甲狀腺,雖然劑量不大,但由于甲狀腺是對于射線(xiàn)最為敏感的器官之一,日積月累的輻射會(huì )損傷到人體的正常細胞,引起甲狀腺細胞的異變。
支招:多喝水
解決的方法非常簡(jiǎn)單,就是多喝水,可以推動(dòng)人體血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。此外,最好每15~20分鐘起來(lái)活動(dòng)一下,讓下肢血脈活動(dòng)開(kāi)來(lái)。
甲狀腺有重要的內分泌功能,而它出現問(wèn)題時(shí),有可能沒(méi)有任何癥狀。所以,一般來(lái)說(shuō)40歲以上人群都應將甲狀腺B超納入常規體檢,尤其是女性。
另外,有甲狀腺疾病家族史、患過(guò)乳腺疾病,且精神高度緊張、生活壓力大者也應定期檢查。親們,記住了嗎?