刮痧療法是通過(guò)運用特殊的工具刺激人體的相關(guān)經(jīng)絡(luò )穴位,使人體的神經(jīng)末稍或感受器產(chǎn)生效應,以此達到活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò )的效果,增強人體免疫功能的方法,該法具有簡(jiǎn)便安全,療效確切的優(yōu)點(diǎn),是一種簡(jiǎn)便有效的方法。
痧是指由于日曬,燥熱,勞累,飲食不潔等原因,造成在皮膚上刮拭時(shí)出現的紅點(diǎn),痧病常流行于夏秋季節,多表現為頭暈胸悶,渾身乏力,四肢麻木等。若刮出的痧呈粉紅色或紅色,表明是輕癥,若呈現暗紫色或紫紅色,表明是中癥,若出現紫黑色,則說(shuō)明是重癥,刮痧器具種類(lèi)凡多,凡是邊緣圓鈍,質(zhì)地較硬但對皮膚沒(méi)有損傷的物品都可以用來(lái)刮痧,市場(chǎng)上出售的多由具有清熱解毒作用而且不導電,不傳熱的水牛角制成,在家里也可以就地取材,湯匙,瓷碗邊,梳子背部都可以用。
教你刮痧的一般方法
刮痧時(shí)的先后順序一般為:面部,背部,腰部,下腹部,腕掌側,手背,小腿內側,小腿后側,刮痧要遵循一定的補與瀉的規律,對于實(shí)證,可使用一定的瀉法,刮痧按壓時(shí)用力要大,速度快,刺激時(shí)間要短,對于虛證,則需要采用一定的補法,刮痧按壓時(shí)用力要小,速度慢,刺激時(shí)間長(cháng),刮痧時(shí)間一般不超過(guò)半個(gè)小時(shí)。
從上到下刮血活,足三里,三陰交各12次,從上到下刮脾俞,腎俞穴位各15次,堅持10天為一個(gè)療程,中間休息5-7天,一般需要持續3個(gè)月,另外根據不同的病癥還應做到適當的加減。
小貼士
刮痧應避開(kāi)肚臍,眼,鼻,口,乳頭,生殖器等處及有黑痣,腫塊,手術(shù)疤痕等部位,刮痧時(shí)用力要適中,應根據患者的承受能力來(lái)定,刮痧后應休息半小時(shí)再進(jìn)行活動(dòng),刮痧3-4個(gè)小時(shí)后才能洗澡,禁洗冷水澡,有出血傾向性疾病,嚴重內科疾病,嚴重傳染性疾病及各種晚期腫瘤者禁刮痧,女性在月經(jīng)期間禁在腰骶部,腹部刮痧。
用于更年期綜合征,癥見(jiàn)潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價(jià): ¥278舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價(jià): ¥10神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的輔助治療。
健客價(jià): ¥32.5神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮靜助眠。
健客價(jià): ¥12滋陰扶陽(yáng),補腎益精,用于更年期綜合征腎陰陽(yáng)兩虛癥,癥見(jiàn)烘熱汗出,畏寒怕冷,腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥39舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價(jià): ¥16臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合征,如潮熱,出汗,頭痛,目眩,疲勞,煩躁易怒,神經(jīng)過(guò)敏,外陰干燥,老年性陰道炎等。
健客價(jià): ¥51.88用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀。
健客價(jià): ¥47滋陰清熱、安神除煩。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺者,癥見(jiàn)潮熱面紅,自汗盜汗,心煩不寧,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,腰膝酸軟,手足心熱;婦女卵巢功能衰退更年期綜合征見(jiàn)上述表現者。
健客價(jià): ¥30舒肝理氣,解郁安神。用于神經(jīng)衰弱,更年期綜合征。
健客價(jià): ¥22與愛(ài)斯妥(雌二醇凝膠)合用:調節體內孕激素水平,治療婦女更年期綜合征;并能對抗單純用雌激素對子宮內膜的促生長(cháng)作用。 單獨使用:治療因黃體功能不足出現的經(jīng)前期綜合征,痛經(jīng)和子宮內膜異位癥。
健客價(jià): ¥98.5舒肝理氣,解郁安神。用于神經(jīng)衰弱,更年期綜合征。
健客價(jià): ¥25舒肝解郁、安神定志顆粒。用于情志不暢,肝郁氣滯所致的失眠、心煩、焦慮、健忘;更年期綜合征見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9.91.改善更年期綜合征、增加骨密度;2.美容祛斑;3.保護心血管健康。 適用人群:1.更年期、絕經(jīng)后婦女;2.40歲以后女性(無(wú)論是否到達更年期);3.雌激素水平失調的女性。
健客價(jià): ¥149舒肝理氣,解郁安神。用于神經(jīng)衰弱,更年期綜合征。
健客價(jià): ¥25用于更年期綜合征,癥見(jiàn)潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價(jià): ¥6432用于更年期綜合征,癥見(jiàn)潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價(jià): ¥553用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價(jià): ¥65