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刮痧的好處 刮痧可治療更年期綜合征

2016-07-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧是中醫常見(jiàn)的一種治療方法,刮痧的好處有很多,不僅可以治療疾病,還能治療更年期綜合征呢,來(lái)了解一下吧。

  刮痧療法是通過(guò)運用特殊的工具刺激人體的相關(guān)經(jīng)絡(luò )穴位,使人體的神經(jīng)末稍或感受器產(chǎn)生效應,以此達到活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò )的效果,增強人體免疫功能的方法,該法具有簡(jiǎn)便安全,療效確切的優(yōu)點(diǎn),是一種簡(jiǎn)便有效的方法。

  痧是指由于日曬,燥熱,勞累,飲食不潔等原因,造成在皮膚上刮拭時(shí)出現的紅點(diǎn),痧病常流行于夏秋季節,多表現為頭暈胸悶,渾身乏力,四肢麻木等。若刮出的痧呈粉紅色或紅色,表明是輕癥,若呈現暗紫色或紫紅色,表明是中癥,若出現紫黑色,則說(shuō)明是重癥,刮痧器具種類(lèi)凡多,凡是邊緣圓鈍,質(zhì)地較硬但對皮膚沒(méi)有損傷的物品都可以用來(lái)刮痧,市場(chǎng)上出售的多由具有清熱解毒作用而且不導電,不傳熱的水牛角制成,在家里也可以就地取材,湯匙,瓷碗邊,梳子背部都可以用。

  教你刮痧的一般方法

  刮痧時(shí)的先后順序一般為:面部,背部,腰部,下腹部,腕掌側,手背,小腿內側,小腿后側,刮痧要遵循一定的補與瀉的規律,對于實(shí)證,可使用一定的瀉法,刮痧按壓時(shí)用力要大,速度快,刺激時(shí)間要短,對于虛證,則需要采用一定的補法,刮痧按壓時(shí)用力要小,速度慢,刺激時(shí)間長(cháng),刮痧時(shí)間一般不超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

  從上到下刮血活,足三里,三陰交各12次,從上到下刮脾俞,腎俞穴位各15次,堅持10天為一個(gè)療程,中間休息5-7天,一般需要持續3個(gè)月,另外根據不同的病癥還應做到適當的加減。

  小貼士

  刮痧應避開(kāi)肚臍,眼,鼻,口,乳頭,生殖器等處及有黑痣,腫塊,手術(shù)疤痕等部位,刮痧時(shí)用力要適中,應根據患者的承受能力來(lái)定,刮痧后應休息半小時(shí)再進(jìn)行活動(dòng),刮痧3-4個(gè)小時(shí)后才能洗澡,禁洗冷水澡,有出血傾向性疾病,嚴重內科疾病,嚴重傳染性疾病及各種晚期腫瘤者禁刮痧,女性在月經(jīng)期間禁在腰骶部,腹部刮痧。

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