媽媽錦囊

　　廣東流感進(jìn)入流行高峰期，加上春季天氣忽冷忽熱，不少孩子都出現感冒發(fā)燒的癥狀，各大醫院兒科門(mén)診人滿(mǎn)為患。孩子生病了，很多新手家長(cháng)手忙腳亂，不知該如何處理。專(zhuān)家介紹，其實(shí)流感屬于自限性疾病，家長(cháng)無(wú)需驚慌，在家庭護理時(shí)要注意學(xué)習一些小竅門(mén)。

　　室內要保持一定濕度

　　廣東省中醫院主管護師陳凱霓介紹，發(fā)燒時(shí)人體免疫功能明顯增強，有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。因此，體溫不太高時(shí)不必用退熱藥，只需密切注意體溫變化，多飲溫開(kāi)水。如果孩子的體溫超過(guò)38.5℃，應進(jìn)行物理降溫（溫水浴）或藥物降溫（最好在醫生的指導下進(jìn)行）。

　　發(fā)燒病人的脈搏會(huì )加快，一般而言，體溫每上升1℃，脈搏增加10次。新生兒時(shí)最快，嬰兒每分鐘100～120次，1～3歲幼兒每分鐘100次左右。脈搏與體溫不相稱(chēng)常提示某些疾病。如嬰幼兒肺炎合并膿胸或中耳炎時(shí)，脈搏會(huì )達每分鐘140～160次，與體溫升高不相稱(chēng)。呼吸頻率成人正常值為每分鐘16～20次，兒童則相對較快。

　　陳凱霓提醒，室內要保持空氣新鮮，注意通風(fēng)，防止煙塵。由于小兒發(fā)燒時(shí)的喉嚨會(huì )受到一定的影響，出現干燥難受的情況，因此家中一定要保證濕度，可用加濕器等，讓孩子的喉嚨得到潤濕，同時(shí)讓他們的呼吸更加順暢。

　　飲食清淡不要多吃甜食

　　孩子感冒發(fā)熱時(shí)，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動(dòng)緩慢，消化機能失常，常常表現為食欲下降。中醫認為“甘能傷脾”，此時(shí)如果讓孩子吃過(guò)多甜食，可使體內消耗掉大量維生素。而人體缺乏這些維生素后，口腔內的唾液就會(huì )減少，食欲反而更差。家長(cháng)應督促發(fā)燒的孩子多飲水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并補充高熱消耗的水分。應做一些富有營(yíng)養而又易消化的食物。比如雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等。如果寶寶有肺熱的癥狀，表現為咳嗽、有痰，可以煮些梨水，配些百合或川貝一起煮，效果更好。

　　通便有利于發(fā)燒緩解

　　發(fā)燒患兒出汗多，要勤換內衣。內衣要干凈、柔軟，以純綿為佳。要常用淡鹽水漱口，保持口腔衛生。早晚洗臉、洗腳時(shí)要注意保溫。

　　不要在孩子高熱的時(shí)候穿得過(guò)多、蓋得過(guò)多，因為，一方面不易散熱、使體溫升高；另一方面會(huì )使孩子出汗過(guò)多，造成水分流失。正確的做法是發(fā)熱時(shí)衣著(zhù)不宜過(guò)多，睡覺(jué)時(shí)應脫去一些衣服以免起床后著(zhù)涼，蓋的被子可比平常稍多點(diǎn)，但在出汗后應及時(shí)減少些。家長(cháng)要合理利用汗巾、小毛巾，汗巾或小毛巾墊背有三個(gè)好處：吸汗、暖背和方便更換，免除給孩子頻繁更換衣服的麻煩。頻繁更換衣服，不僅孩子不愿意，而且，很容易在更換的過(guò)程中，因不注意而讓孩子受涼。

　　陳凱霓介紹，過(guò)去，母親們會(huì )用酒精給發(fā)燒的孩子擦身子，但是現在醫務(wù)工作者不主張這種做法，除了會(huì )引起寒戰外，酒精還能使皮膚過(guò)敏，酒精還能使皮膚吸收引起孩子的中毒反應。另外，呼吸到酒精的蒸氣可能使你的孩子煩躁。

　　此外，保持大便通暢有利于孩子體溫恢復正常。如果孩子發(fā)生便秘，父母可用開(kāi)塞露緩解。

　　高熱驚厥家長(cháng)莫慌

　　患兒發(fā)生高熱驚厥時(shí)抽搐時(shí)通常有以下表現：突然失去知覺(jué)、沒(méi)反應、目光呆滯或眼睛往上吊（反白）、嘴唇變黑（藍紫色）、牙關(guān)緊閉、手腳會(huì )抽動(dòng)、僵直、或是突然全身松軟無(wú)力。痙攣時(shí)間，可從數十秒到數十分鐘，大多不超過(guò)10分鐘。如果兒童在家中發(fā)生高熱驚厥，家長(cháng)切忌慌張，首先將患兒擺成側臥位。這樣做可避免患兒嘔吐時(shí)易發(fā)生窒息的危險。可予掐人中與合谷穴位，同時(shí)予毛巾溫水擦身降溫，一般情況下驚厥多于2～5分鐘緩解。切不要慌忙將孩子抱起，應趕緊將其衣服迅速解開(kāi)，以便孩子呼吸順暢和很快散熱。

　　驚厥時(shí)一定不要給患兒服退熱藥或其他藥物，以免孩子嘔吐發(fā)生窒息，造成危險。驚厥停止后，呼喚患兒的名字，以確定其是否清醒，然后記錄清醒的時(shí)刻。如果驚厥沒(méi)有緩解呈持續狀態(tài)（驚厥超過(guò)5分鐘以上甚至達到30分鐘以上意識不清），急送就近醫院立即搶救治療。