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秋季給肌膚吃點維生素

2015-09-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:維生素C,來源于柑橘類、番茄、新鮮的辣椒等,可謂肌膚補品界抗氧化的常勝將軍。用水果敷面,其中的原理不外乎是補充水分和通過水果中的維生素C起到氧化還原的作用,使肌膚看上去白嫩。

  皺紋天敵——維生素A

  維生素A亦稱視黃醇,來源于動物肝臟、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。它被證實能促進骨膠原及彈性蛋白的生長,并激活疲憊細胞的活性,是一碗喚醒肌膚元氣的能量湯。

  早在唐朝,孫思邈就在《千金要方》中記載動物肝臟可治療夜盲癥,其實就是因為動物肝臟內(nèi)富含維生素A。維生素A可謂是化妝品界的明星抗老成分,這是因為它能促進細胞能量生成,實現(xiàn)細胞復活,讓無精打采的疲勞細胞變得有活力。同時,它還能促進骨膠原及彈性纖維的生長,提升肌膚再生功能。

  當肌膚出現(xiàn)暗瘡、斑點、疤痕時,維生素A是良好的皮膚修復劑,而維生素A的衍生物維甲酸,因其出色的角質(zhì)調(diào)理功能,是皮膚科常用處方藥。

  氧化克星——維生素C

  維生素C,來源于柑橘類、番茄、新鮮的辣椒等,可謂肌膚補品界抗氧化的常勝將軍。用水果敷面,其中的原理不外乎是補充水分和通過水果中的維生素C起到氧化還原的作用,使肌膚看上去白嫩。

  其實所謂抗氧化,也就是霸占其他物體所需要的氧。維生素C本身極易氧化,單純的維生素C如果往肌膚上涂抹,還沒等進入肌膚就已經(jīng)先氧化了。所以添加在護膚品中的其實是以各種形式存在的維生素C衍生物,它們相對穩(wěn)定。

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