大多數(shù)蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機填料、黏合劑、染料和其他添加劑等，蚊香燃燒的煙里因此含有許多對人體有害的物質，有可能誘發(fā)哮喘等疾病。據(jù)測算，點一盤蚊香放出的微粒(PM2.5)和燒75~137支(4-6包)左右香煙的量大致相同，釋放出的超細微粒，可以進到并留存在肺里，短期內可能引發(fā)哮喘，長期則可能引發(fā)癌癥。其次是蚊香基底材料不完全燃燒產(chǎn)生的CO和致癌物質多環(huán)芳烴等，以及一些會刺激上呼吸道的化合物如羰基化合物(如甲醛和乙醛)，亞列寧等，釋放的苯、甲苯等物質也會使人的神經(jīng)系統(tǒng)中毒，并且對骨髓造血功能有影響。

　　空調房里點蚊香，空氣不流通，有毒物質濃度越來越高，這些毒性更甚。那么在夏天，如何做到健康驅蚊呢?

　　首先，可以通過提高自身抵抗力的方法。生吃大蒜:大蒜具有辛辣，有刺激性氣味。在飯后生吃大蒜，大蒜的氣味也能有效的驅蚊。口服維生素B也能達到效果，吃了這種維生B了就是通過皮膚排出一種排泄物，這種味道人是感受不到了，只有蚊子非常不喜歡這種味道，從而蚊子會離遠遠的。

　　其次，還可以利用外部驅蚊產(chǎn)品。比如，驅蚊貼，采用天然有加利樹油和竹醋液納米精油元素、全天然植物性配料，可直接貼皮膚或是衣服上的任何位置，純天然成份。目前市場上有恒本驅蚊貼、加輕泡驅蚊貼、笑臉驅蚊貼以及納米驅蚊貼。驅蚊手環(huán)也可以達到同樣的效果，采用純天然香茅精油制成，靠的是植物本身的味道來驅避蚊蟲。

　　當然，其實最管用的還是掛蚊帳，蚊帳多為網(wǎng)狀材質，使用蚊帳可以有效的防蚊子在你入睡把你叮醒，蚊帳還可吸附空氣中的塵埃，讓你睡覺都呼吸到新鮮的空氣。