身體虛弱，如何合理吃補藥

2015-01-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：知道什么叫補藥嗎？凡是能補充人體物質(zhì)虧損，以提高抗病能力、消除虛弱病癥的藥物稱(chēng)補虛藥，也稱(chēng)補益藥或補養藥。不過(guò)補藥都是要適量吃的。

　　如今，老百姓的生活水平提高了，人們也越來(lái)越注重健康。但不少人缺乏中醫藥相關(guān)知識，盲目買(mǎi)補藥、吃補藥，結果不但沒(méi)有達到好的效果，反而導致了一些不良反應。比如說(shuō)很多人總說(shuō)自己“虛”，于是買(mǎi)一些補虛藥來(lái)吃，但究竟什么是虛證，補虛藥該怎么吃，大家還是一知半解。今天，我就給大家介紹一下如何合理使用補虛藥。

　　凡是能補充人體物質(zhì)虧損，增強人體機能活動(dòng)，以提高抗病能力、消除虛弱病癥的藥物稱(chēng)補虛藥，也稱(chēng)補益藥或補養藥，比如人參、西洋參、黃芪、山藥、甘草、大棗、鹿茸、阿膠等。補虛藥可以影響人體的免疫功能和內分泌系統，能延緩衰老、增強某些器官的功能，甚至有抗腫瘤作用。根據藥性和臨床應用的不同，補虛藥可分為補氣、補陽(yáng)、補血、補陰四類(lèi)。補氣藥主攻補氣，以增強臟腑機能活動(dòng)，主治氣虛；補陽(yáng)藥主攻溫補人體之陽(yáng)氣，主治陽(yáng)虛；補血藥主攻養血，兼能滋陰，主治血虛、陰血虧虛等；補陰藥主攻滋陰補液，兼能潤燥，主治陰液虧虛等。下面我重點(diǎn)從4個(gè)方面來(lái)介紹如何合理使用補虛藥。

　　第一，辨證施補。辨證論治是中醫的基本原則，也是中醫的精髓。臨床使用中藥，一定是在辨證論治的指導下有的放矢，否則不但達不到目的，反而會(huì )出現不良反應。比如，有些年輕人自認為平日工作太忙，虧待了身體，還有些中老年人認為自己身體虛弱，在不明自己體質(zhì)虛實(shí)的情況下，大量或少量進(jìn)補人參，不僅身體沒(méi)變好，反而出現身體不適、流鼻血、失眠等癥狀。對人參較敏感者大劑量服用，還會(huì )出現急性中毒癥狀，主要表現為鼻出血及腦出血等。我就見(jiàn)過(guò)一個(gè)小伙子亂吃人參，結果三天三夜睡不著(zhù)覺(jué)。美國加州大學(xué)神經(jīng)病研究所的西格爾醫生經(jīng)研究后，將其稱(chēng)為“人參濫用綜合征”。

　　第二，配伍施補。人體氣血陰陽(yáng)在生理上是相互聯(lián)系的，病理上是相互影響的，治療時(shí)要相互兼顧。比如，出現氣血兩虛癥狀（表現為面色蒼白、頭暈目眩、肢體麻木、失眠多夢(mèng)、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦、大便燥結）時(shí)，就要請醫生配伍進(jìn)補，單是補氣或補血都是不科學(xué)的。

　　第三，因人施補。在不同的年齡段，人體的氣血陰陽(yáng)臟腑是不一樣的，因此要根據個(gè)體的年齡、職業(yè)、性別因人施補，兒童、老人、女性尤其要注意。比如，兒童在使用補虛藥時(shí)不要補得太過(guò)了。現在的青少年氣血旺盛、臟腑充實(shí)，尤其是生活水平高，蛋白質(zhì)、脂肪補得多，此時(shí)在治療上就不是補虛，而是驅邪。即使孩子真有虛證，也要根據不同的癥狀來(lái)選擇。

　　第四，因時(shí)因地施補。用藥時(shí)要根據地區、季節的不同來(lái)選擇。春夏季節陽(yáng)氣升發(fā)，慎用補陽(yáng)藥；冬季則不要用寒涼之藥，否則可能傷陽(yáng)氣。就地區而言，北方氣候干燥，所以在用藥時(shí)要避免傷肺。

　　另外，慢性病患者不要隨便吃補藥，而且要掌握用量用法，盲目用藥可能消化不了，反而有損身體健康。用補虛藥最好從小劑量開(kāi)始，逐漸增加。還要注意，補虛藥是補正氣的，如果體內是單純的邪氣，那么有可能不治病，還助邪氣。曾有一個(gè)小伙子來(lái)找我看病，他在冬季天天吃西洋參，連續吃了三個(gè)月，吃成了肺熱。總體來(lái)講，補虛藥是好藥，但使用不當會(huì )造成不良后果，建議虛證患者必須在醫生的指導下服藥，不要被電視臺、雜志上的所謂“講座”、廣告忽悠了，聽(tīng)完就給自己“對號入座”。