愛(ài)情是建立在相互戀愛(ài)相互尊重的基礎上的，并不是自戀，建立在自戀基礎上的愛(ài)情是無(wú)法承受風(fēng)浪的。愛(ài)情不需要有自戀，它會(huì )使人盲目自信，狂妄自大。

　　NO.1愛(ài)情里自戀的定義和內涵

　　在心理學(xué)上，自戀是一個(gè)人對自我價(jià)值與能力的過(guò)高評斷。自戀的心理機制是自我中心和自我重要感。自戀與自信的最大區別在于前者缺乏自知之明，凡事都自以為是，自作聰明，而后者則能夠實(shí)事求是地看待自己，在自我反省與自我批評的過(guò)程中追求自信。放在愛(ài)情里，自戀就是指不能夠區分自己的想象與現實(shí)的差別，對自己和他人的評價(jià)都不太符合實(shí)際，憑主觀(guān)想象愛(ài)情的程度。其內涵就是一味地要求現實(shí)愛(ài)情一定要達到“絕對美好”的程度，沉醉于自己的幻想，認為愛(ài)情里的那個(gè)人一定要對自己好，自己是愛(ài)情的主導者，如果對方達不到自己想象的“好”，就懷疑對方，甚至對對方心懷不滿(mǎn)甚至敵意。同時(shí)，愛(ài)情里的自戀者很想給對方留下美好的印象，卻又不愿完善自己，這就會(huì )陷入傲慢自大、強加于人的陷阱而無(wú)以自拔，最終因為自己的過(guò)度自戀導致愛(ài)情的失敗。

　　NO.2三種愛(ài)情自戀者

　　愛(ài)情里自戀的方式有多種，最典型的有這樣三種，第一種，就是自我感覺(jué)太好，好到分不清楚什么是友情什么是愛(ài)情，異性把你當朋友，你就認定是愛(ài)你喜歡你，追求你；第二種，自戀到只愛(ài)自己，只想自己不想別人，只想收獲不想付出，這樣的自戀者是最糟糕的戀愛(ài)對象，讓對方備受傷害；第三種，認為自己永遠是最好的，對方不愛(ài)自己就是對方的愚蠢，而且對方除了自己絕對不應該再愛(ài)上別的人。

　　案例一：讓我頭疼的“女性朋友”(李永慶30歲男)

　　這一個(gè)月來(lái)，我被安瀾糾纏死了，說(shuō)她糾纏吧，也不貼切，這個(gè)女人和我同齡，和前任男友戀愛(ài)五年，被騙的挺慘的，卻還認為人家是不得不離開(kāi)她，并不是不愛(ài)她了。我認識安瀾之后，覺(jué)得她是個(gè)善良可愛(ài)，專(zhuān)一專(zhuān)情的好女人，就想和她成為朋友，說(shuō)句實(shí)話(huà)，安瀾不是我喜歡的類(lèi)型，她不夠漂亮也不夠溫柔，再說(shuō)我離過(guò)一次婚，帶著(zhù)4歲的女兒，需要的是一個(gè)賢妻良母型的女人，而不是安瀾這樣只會(huì )工作不會(huì )生活的傻女人。我喜歡的是安瀾工作時(shí)認真的狀態(tài)和待人時(shí)的熱情坦誠，我想不僅是我，無(wú)論是男人還是女人，遇到她這樣認真善良的好女人都會(huì )想要和她成為朋友的。于是，周末的時(shí)候，如果我有時(shí)間，我就會(huì )叫上幾個(gè)我們都認識的朋友和她一起去吃飯，我的表妹或者其他女性朋友邀我開(kāi)車(chē)帶她們去逛街，我也會(huì )叫上安瀾。結果問(wèn)題出現了，有一次我和兩個(gè)朋友一起在安瀾家吃飯，我喝的有點(diǎn)多，就倒在沙發(fā)上睡了，等我迷迷糊糊醒來(lái)，聽(tīng)見(jiàn)安瀾哽咽地跟那兩個(gè)朋友說(shuō)，“我知道他對我好，他給我做飯的時(shí)候，手上燙了一個(gè)泡都不跟我說(shuō)，我怎么回報他的好呢？”我的腦子一下子懵了，天啊，安瀾以為我愛(ài)上她了，我馬上坐起來(lái)，接口說(shuō)，“安瀾，你啊，怎么分不清友情和愛(ài)情啊，我不過(guò)把你當做女性朋友，你別想多了。”沒(méi)想到，安瀾狠狠地瞪了我一眼，說(shuō)，“我知道東北男人就是喜歡說(shuō)反話(huà)，你不用擔心，我不會(huì )糾纏你的，你不愛(ài)了，隨時(shí)可以離開(kāi)”，她一句話(huà)弄得我申辯無(wú)門(mén)，只好決定以后少到安瀾家來(lái)，并且一定不動(dòng)手做飯了。

　　點(diǎn)評：這個(gè)案例里的安瀾就是典型的自戀者，自我意識過(guò)于強烈，其實(shí)從現實(shí)角度分析，講述人是有可能在以后的交往中愛(ài)上安瀾的，但是由于安瀾從一開(kāi)始就過(guò)于自戀，強加給對方“愛(ài)”的定義，這就會(huì )造成一種人為的心理上的抗拒，以這樣的心理抗拒開(kāi)始的愛(ài)情，就算是真的從友情變成了愛(ài)情，也會(huì )因為愛(ài)情基礎的扭曲而無(wú)法長(cháng)久。

　　案例二：你已經(jīng)干擾到了我的生活(瓦卡28歲男)

　　不是說(shuō)梅麗討厭，她其實(shí)很乖，乖的像一只順從的小鴨子，讓人不忍心去傷害，可她就是太自戀，自戀到她怎么想就怎么做，從不考慮別人的感受，雖然她不跟我要錢(qián)不跟我要禮物，可是她的情感索取已經(jīng)干擾到了我的正常生活，讓我覺(jué)得煩惱。就拿最簡(jiǎn)單的事情來(lái)說(shuō)吧，打電話(huà)發(fā)短信是生活中小的不能再小的事情，可她就從不考慮我的感受，她心情不好的時(shí)候，就不停地打電話(huà)、發(fā)短信，不管是半夜2點(diǎn)還是上午11點(diǎn)，她就是要把她的心情傾訴給我，并且要求我的回應，她怎么不想想，上午11點(diǎn)我的工作正忙，而午夜時(shí)分，她一個(gè)電話(huà)打過(guò)來(lái)，我被吵醒了關(guān)系不大，和我一起住的父母被吵醒了還睡得著(zhù)么，兩位老人家時(shí)常心神不安地問(wèn)我什么事情半夜來(lái)電話(huà)？可說(shuō)了好幾次，她還是這樣。要說(shuō)梅麗自私吧，也不準確，無(wú)論是花錢(qián)還是花費精力，梅麗對我都毫不吝惜，可她總是按照自己的想法去對待我，只想收獲情感的回報不去體諒別人的情感，這讓我很是頭疼。再說(shuō)大事，有一次，她休息我不休息，她就要我請假陪她一天，我好不容易請了假，想要跟她一起休息一天，她卻給我安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，害得我陪著(zhù)她跑了一天，去超市、買(mǎi)衣服、做頭發(fā)、請客吃飯，一天沒(méi)閑著(zhù)，最后半夜1點(diǎn)多回的家，累得我此后的兩三天都昏昏沉沉的休息不過(guò)來(lái)，我說(shuō)梅麗啊梅麗，你是高興了，可你想過(guò)別人沒(méi)有，你影響了別人的生活。可梅麗卻覺(jué)得我理所應當被她打擾。

　　點(diǎn)評：從專(zhuān)業(yè)的婚戀咨詢(xún)角度講，梅麗需要進(jìn)行戀愛(ài)婚姻的學(xué)習，因為她的自戀已經(jīng)嚴重影響到了兩個(gè)人的感情，當你的戀人覺(jué)得你已經(jīng)打擾了他的生活的時(shí)候，他還會(huì )繼續和你戀愛(ài)下去么？可因為自戀，梅麗根本沒(méi)有意識到問(wèn)題的嚴重性，如果她不及時(shí)改變愛(ài)情里這種自戀的心態(tài)，那么用不了多久，瓦卡就會(huì )離她而去。

　　案例三：你不愛(ài)我還能愛(ài)誰(shuí)(余媚媚26歲女)

　　我一直認為自己是最好的，最有魅力的女人，我容貌姣好，身材不錯，表演專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，所以我從來(lái)都是自信滿(mǎn)滿(mǎn)的，在愛(ài)情的道路上，也始終不缺乏追求者。可沒(méi)想到，一個(gè)月前的那次同學(xué)聚會(huì )，我被三個(gè)老同學(xué)打擊得一塌糊涂。那天我帶著(zhù)景山去參加我的同學(xué)聚會(huì )，景山是我的男朋友，也是我的大學(xué)同學(xué)，不過(guò)不是一個(gè)班的。席間，有一些同學(xué)比我發(fā)展的好，她們有的比我漂亮，有的比我能干，還有兩個(gè)已經(jīng)成了二線(xiàn)的演員，但我卻始終覺(jué)得我有我的驕傲，能干的沒(méi)我漂亮，漂亮的沒(méi)我能干。聚會(huì )結束后，我和我們宿舍的三個(gè)女孩以及她們的男朋友一起去麥樂(lè )迪唱歌，看著(zhù)男友景山和其中兩個(gè)女孩一起唱歌，甚至和其中一個(gè)一起跳拉丁，我氣瘋了，當著(zhù)那么多人的面，我就給了景山黑臉。可第三個(gè)女孩，也就是和我最要好的一個(gè)女同學(xué)卻跟我說(shuō)，“媚媚，你別這樣，你看你，要錢(qián)沒(méi)錢(qián)，要家境沒(méi)家境，要身材也一般，要相貌也一般，你憑什么覺(jué)得景山非要死心塌地地愛(ài)上你？不是我說(shuō)你，媚媚，你得多為自己想想，你畢業(yè)這幾年有什么長(cháng)進(jìn)？男人雖說(shuō)喜歡自己的女人守家本分，可是如果你真的一點(diǎn)本事都沒(méi)有，時(shí)間長(cháng)了他也會(huì )膩煩你的。”一句話(huà)說(shuō)得我心頭一陣疼痛，難道我不是最好的么？難道景山能夠看上那些在我眼里不夠莊重或者不夠大氣的女人么？可是后來(lái)我問(wèn)景山，景山竟然說(shuō)，“她們身上有你看不到的吸引力”，我一下子就愣住了。此后，但凡有她們的聚會(huì )我再不帶景山一塊去，甚至也不怎么再跟她們聯(lián)系，我覺(jué)得她們純屬是忌妒，可是景山卻覺(jué)得我有點(diǎn)小心眼，跟好朋友還那么計較，朋友說(shuō)重點(diǎn)也是為了我好。

　　點(diǎn)評：女人的自戀有時(shí)候是天然的，但是過(guò)度的自戀卻會(huì )嚴重影響自身的發(fā)展，甚至會(huì )影響到愛(ài)情的進(jìn)展，沒(méi)有男人會(huì )喜歡自戀到停滯不前的女人，而這樣的自戀愛(ài)情也終究會(huì )失去魅力，讓?xiě)偃宿D身離去。