干眼癥患者一般會(huì )有眼睛干澀等癥狀，長(cháng)期使用電腦等都會(huì )造成眼睛干澀，我們一起來(lái)看看干眼癥患者應該如何保健？

　　干眼癥患者平時(shí)要多喝水，盡量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環(huán)，淚膜形成受阻；隱形鏡片也會(huì )吸附水分，導致眼球表面脫水。長(cháng)期需要在計算機前工作的人，家里的計算機顯示器要選清晰度高的，以減輕視疲勞。

　　飲食與健康的關(guān)系是分不開(kāi)的，健康的飲食習慣才能讓身體各部分表現良好，眼睛亦是如此，對于干眼癥飲食有什么要注意的呢？下面我們就來(lái)了解一下。

　　維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障，核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶、菊花茶，因為茶葉中的脂多糖可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

　　多食用維生素A菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫治療各種眼疾的良苭。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛易干澀的人，尤其是常使用計算機的人，不妨多喝些菊花茶。

　　干眼癥患者更要注意飲食習慣，同時(shí)也要注意養成良好的用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間過(guò)度用眼，眼疲勞時(shí)最好多眨眼，適當休息。

　　以上就是干眼癥患者應該如何保健的詳細介紹，希望對您有所幫助。溫馨提示：出現疾病癥狀應馬上就醫，切不可拖沓，以免耽誤最佳治療時(shí)期。