現如今，有很多人出現消化不良，不論是大人，小孩，年輕人，還是老人，都會(huì )出現消化不良。每當消化不良時(shí)，就會(huì )感覺(jué)胃很不舒服，脹脹的，困擾著(zhù)我們的生活，給我們生活帶來(lái)了不便，下面是我為大家提供消化不良可以吃的食物，希望大家喜歡。
1、香菇(干)
食用提示：每次使用4～8朵，就可以了。
禁忌人群：脾胃寒濕氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。
適應人群：1.貧血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血壓患者、動(dòng)脈硬化患者、糖尿病患者、癌癥患者、腎炎患者食用。
2.一般沒(méi)有疾病的人也可以食用。
2、扁豆
食用提示：每天50克。
禁忌人群：患寒熱病者，患冷氣人，患瘧者、尿路結石者忌食。
適應人群：一般人群均可食用。特別適宜脾虛便溏、飲食減少、慢性久泄，以及婦女脾虛帶下、小兒疳積(單純性消化不良)者食用。
營(yíng)養分析
扁豆的營(yíng)養成分相當豐富，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和泛酸、氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。
此外，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。腫瘤患者宜常吃扁豆，有一定的輔助食療功效。
3、蓮藕
食用提示：每餐200克
禁忌人群：產(chǎn)婦不宜過(guò)早食用。
適應人群：一般人群均可食用。
尤適宜食欲不振、肺炎、腸炎患者、中老年人。
營(yíng)養分析
1.便止瀉、健脾開(kāi)胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類(lèi)的吸收。
蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開(kāi)胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。
4、胡蘿卜
食用提示：每餐1根約70克
禁忌人群：一般人都可食用。
適應人群：一般人都可食用。更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營(yíng)養不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。
5、三文魚(yú)
食用提示：熟食每次60～80克，生食每次約30克。
禁忌人群：過(guò)敏體質(zhì)、痛風(fēng)、高血壓患者慎食。孕婦忌食生三文魚(yú)。
適應人群：老少皆宜，心血管疾病患者和腦力勞動(dòng)者;適合患有消瘦、水腫、消化不良等癥人群。
6、豬肚
食用提示：每次約50克
禁忌人群：無(wú)特殊禁忌人群。
適應人群：適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉下痢者食用。
健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥50健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥6.9健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥10.3健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥5補充兒童所需要營(yíng)養。
健客價(jià)： ￥89健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥6.8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥7健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥6健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥12健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥37.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥15.6健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥16消食化滯，活血散瘀，理氣止痛。用于成人功能性消化不良和小兒厭食所致的胃腹脹痛，食欲不振，納差食少，惡心嘔吐等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥29補氣健脾，開(kāi)胃消食，滲濕，止瀉。用于小兒脾胃虛弱，消化不良，食欲不振，大便稀溏，精神困倦。
健客價(jià)： ￥25調理脾胃，促進(jìn)飲食。用于厭食，消瘦，消化不良。
健客價(jià)： ￥68舒肝清熱，健胃消食。用于急、慢性肝炎，脾胃虛熱，骨蒸煩悶，食欲不振，惡心嘔吐等癥。
健客價(jià)： ￥64健胃消食，去積驅蟲(chóng)。用于小兒疳積，消瘦煩躁，食欲不振，夜睡不寧，腹脹嘔吐。
健客價(jià)： ￥15助消化藥。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障礙和各種原因引起的胰腺外分泌功能不足的替代治療。
健客價(jià)： ￥18助消化藥，能消化蛋白質(zhì)，用于缺乏胃蛋白酶或病后消化機能減退而引起的消化不良癥。
健客價(jià)： ￥25助消化藥。用于小兒積食，食后腹脹；食乳即瀉，大便清稀、綠便；小兒消化不良等。
健客價(jià)： ￥16
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