2018-01-22
刷牙出血？口臭？睡覺(jué)磨牙？這5個(gè)口腔問(wèn)題讓人很絕望…
口臭有時(shí)并不僅僅是因為口腔清潔不到位或是吃了特殊食物導致的，有時(shí)候是疾病BOSS在背后作怪，派口臭出來(lái)提醒你的身體的某個(gè)零件出了問(wèn)題，而且這個(gè)問(wèn)題恐怕還很?chē)乐嘏叮?
口苦口臭怎么辦？口苦口臭要注意自己的飲食結構，少吃辛辣刺激食物，下面為大家介紹5偏方治療口苦口臭。
身邊的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近說(shuō)話(huà)。造成口臭的原因很多，正常人的口中也會(huì )有異臭，這主要是脫落的口腔黏膜細胞、食物殘渣、干燥唾液在口腔細菌的作用下形成的。此外，在運動(dòng)過(guò)程中，因長(cháng)時(shí)間饑渴也會(huì )誘發(fā)口臭的發(fā)生。下面介紹防治口臭的辦法。
口臭有時(shí)并不僅僅是因為口腔清潔不到位或是吃了特殊食物導致的，有時(shí)候是疾病BOSS在背后作怪，派口臭出來(lái)提醒你的身體的某個(gè)零件出了問(wèn)題，而且這個(gè)問(wèn)題恐怕還很?chē)乐嘏叮?
維生素C有助于牙床健康，能幫助口腔建立一個(gè)不適于細菌生長(cháng)、繁殖、存活的環(huán)境，常吃一些富含維生素C的新鮮水果，比如檸檬、橙、獼猴桃等，能讓口氣保持清新。
說(shuō)到底，牙縫臭的根本原因就在于我們沒(méi)有好好刷牙，也沒(méi)有使用牙線(xiàn)做好口腔清潔工作，才讓牙結石悄然而生。在這種情況下，我們就要學(xué)會(huì )正確刷牙，使用牙線(xiàn)，還要處理牙結石。
要注意保持口腔衛生,做到飯后漱口,使用牙線(xiàn)剔除牙縫里的肉削、菜渣,清除牙縫的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3個(gè)月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。同時(shí)，每半年洗一次牙，兼做一次口腔檢查！
茶葉性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
我們必須每天至少刷兩次牙，并使用一次牙線(xiàn)。光靠認真刷牙是不夠的，很多細小的食物殘渣停留在你的牙齦縫隙里，刷不掉也漱不掉，就在那里發(fā)酵啊發(fā)酵，不臭就怪了。(但是牙線(xiàn)能清除掉)還有定期更換牙刷(2~3個(gè)月)。
在健康狀態(tài)下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，色粉質(zhì)韌，不易出血;而一旦由于口腔衛生欠佳發(fā)生了牙周炎，牙齦則會(huì )充血腫脹，并與牙齒分離。這個(gè)縫隙叫做牙周袋，里邊也會(huì )大量地繁殖細菌，產(chǎn)生異味。
雖然蛀牙是由細菌為主的多種因素導致的，但究其根本就是你的口腔衛生差！一旦你沒(méi)有做好口腔清潔衛生工作，飯后不及時(shí)刷牙，導致食物殘渣殘留，那么牙齒就會(huì )慢慢發(fā)生齲壞，牙洞里面就會(huì )有很多的細菌不斷破壞牙齒，殘渣也會(huì )慢慢的塞嵌進(jìn)入蛀洞內。
當扁桃體出現急慢性炎癥時(shí)，就會(huì )有脫落上皮、大量淋巴細胞，白細胞、以及各種致病菌自隱窩排出，若隱窩口堵塞而引起分泌物堆積，時(shí)間長(cháng)了還會(huì )導致一些鎂、鈣等無(wú)機鹽沉積而引起結石。而且，這些腐敗的分泌物就會(huì )引起口臭。
造成口臭的原因不單單是長(cháng)期沒(méi)有刷牙的緣故，很多其他因素也會(huì )造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、飲食不當、便秘、口腔內有外來(lái)細菌、肝功能差、腎臟疾病、蛋白質(zhì)消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信號。
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