想要擺脫口臭，光靠刷牙可不夠！

在我們睡眠時，口腔的肌肉以及舌頭的運動量變小，唾液分泌減少，口腔的自潔作用受到抑制，因而食物殘渣和脫落的上皮細胞易發(fā)生腐敗，產(chǎn)生不良氣味。這屬于生理性口臭。

早上起來口臭特別嚴重？這里有些小竅門…

產(chǎn)臭菌躲在你自己根本沒法清潔的地方：比如牙周病、智齒冠周炎、蛀牙，產(chǎn)臭菌躲在里面，如同一個大碉堡。往碉堡里囤好一年份的食物，外面風吹雨打都和產(chǎn)臭菌沒關系了。

為什么口臭？原因可能在這里！

雖然蛀牙是由細菌為主的多種因素導致的，但究其根本就是你的口腔衛(wèi)生差！一旦你沒有做好口腔清潔衛(wèi)生工作，飯后不及時刷牙，導致食物殘渣殘留，那么牙齒就會慢慢發(fā)生齲壞，牙洞里面就會有很多的細菌不斷破壞牙齒，殘渣也會慢慢的塞嵌進入蛀洞內。

科普 為什么我聞不到自己有口臭？

牙結石：牙結石就像口腔內的一個小型垃圾場一樣，引起口臭，而且，牙結石也是導致蛀牙、牙齦炎、牙周炎的罪魁禍首。當患者有些疾病的時候，口腔內會繁殖大量的細菌，尤其是厭氧菌，其分解腐敗的味道，進而產(chǎn)生口臭。

想要擺脫口臭，光靠刷牙可不夠?。?/a>

嘴里有這樣一個垃圾場，沒有口臭才怪！

雖然蛀牙是由細菌為主的多種因素導致的，但究其根本就是你的口腔衛(wèi)生差！一旦你沒有做好口腔清潔衛(wèi)生工作，飯后不及時刷牙，導致食物殘渣殘留，那么牙齒就會慢慢發(fā)生齲壞，牙洞里面就會有很多的細菌不斷破壞牙齒，殘渣也會慢慢的塞嵌進入蛀洞內。

“口臭”別怪胃

生理因素如唾液流量減少、頰舌運動量減少、女性月經(jīng)、食物、吸煙、藥物等，病理因素如呼吸、消化、腎等慢性或重癥全身系統(tǒng)性疾病，因為長時間的藥物或代謝異常，經(jīng)呼吸排出異味氣體。極少部分人是因為神經(jīng)、精神異常。

多喝水有益口腔 盤點7種可清新口氣食物

喝水是一種最簡單的保持口氣清新的方法。如果喝的水不夠多，身體就會進入“節(jié)水模式”，口腔中的唾液量就會減少。而唾液的作用之一就是阻止口腔中引起口臭的微生物的生長。因此，建議大家每天多喝水，并經(jīng)常用清水漱口。

這也能忍？！

1、口腔就像一個微型工廠，里面生活著約50兆個細菌，啃噬著食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著呼吸散發(fā)出來。2、口腔疾病?；加旋x齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌。

口臭，尷尬又兇險！可能是這五大疾病

口臭并不可怕，可怕的是自己不知道有口臭。當一個人習慣自己的氣味，尤其是口腔中的氣味時，意味著已經(jīng)發(fā)生了體質偏頗，患者會對其習以為常。但若對口臭置之不理，有可能導致很多其他疾病。