好萊塢不老辣媽黛咪摩爾(DemiMoore)年過(guò)半百,姣好的身材,很難令人相信她已經(jīng)是3個(gè)孩子的媽.但是英國《每日郵報》指出,黛咪摩爾愛(ài)用的生食減肥法,可能會(huì )造成蛀牙,并導致口中細菌大量累積.
根據《每日郵報》(TheDailyMail)報導,倫敦知名牙科醫院elleven的臨床主任薩米爾帕特爾醫師(SameerPatel)表示,生食減肥法包含大量的蔬果和堅果,若口腔清潔不當,容易導致蛀牙和細菌孳生.此外,美國演員凱特哈德森(KateHudson)的果汁排毒法,也容易造成蛀牙、傷害牙齦.
辣媽生食減肥法易致蛀牙
大明星黛咪摩爾和史嘉蕾喬韓森(ScarlettJohansson)都是生食減肥法的追隨者,此減肥法的食材主要是水果、蔬菜、堅果和果仁,聽(tīng)起來(lái)很健康,但清潔不當,卻可能換來(lái)一口爛牙.
薩米爾帕特爾醫師指出,雖然蔬果的糖份是天然的,但當這些糖份進(jìn)入口腔,就與糖果或巧克力裡的糖份無(wú)異.這些糖份會(huì )不斷侵蝕牙齒,造成蛀牙,長(cháng)期下來(lái)更會(huì )衍生成更棘手的口腔問(wèn)題.
此外,堅果和果仁都可能卡在牙縫之間,造成細菌附著(zhù)與牙齒上,而且迅速累積.建議餐后至少必須以清水漱口,或嚼食口香糖,減少餐食裡的糖份對口腔健康的影響.
低卡排毒汁蛀牙又傷牙齦
好萊塢使用低卡排毒果汁減肥的名人,包括凱特哈德森與演員莎瑪海雅克(SalmaHayek).這個(gè)方法主要是以冰沙或果汁取代正餐,但是蔬果的酸性會(huì )漸漸腐蝕牙齒,造成蛀牙.
薩米爾帕特爾醫師表示,此種減肥法容易造成胰島素迅速上升又下降,長(cháng)久下來(lái),會(huì )影響體內膠原帶白的結構,并影響牙齦健康,因為膠原纖維可支持及穩定牙齒.
提醒,蔬果汁常含有酸性,與其他冷飲一樣,會(huì )侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì).雖然牙齒與蔬果的酸性是天然健康的,但僅限吃原態(tài)的蔬果,濃縮的蔬果汁就不是那麼健康了.醫師建議可以用吸管喝蔬果汁,餐后先等半小時(shí)再去刷牙.
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249滋補肝腎,養益精血,扶正固本,通絡(luò )定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥36.5不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥45減肥。
健客價(jià): ¥130減肥,適用于單純性肥胖人群。每日3次,每次2粒;飯前吞服。
健客價(jià): ¥296輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥38降血脂,降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價(jià): ¥15降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥47活血化瘀,健脾補腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥25降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥32消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
健客價(jià): ¥18瀉熱通便,健脾益氣。用于胃腸實(shí)熱、脾氣虧虛所致的大便秘結,腹脹納呆, 形體肥胖,氣短肢倦等癥。
健客價(jià): ¥51減肥。
健客價(jià): ¥256奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià): ¥698硫酸氫氯吡格雷片(泰嘉): 用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并
健客價(jià): ¥639百利達人體脂肪測量?jì)xUM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過(guò)測量人體生物電阻抗來(lái)計算體脂肪率的,作為預防生活習慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價(jià): ¥267降脂化濁,活血通脈。用于治療高脂血癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥38美媛春牌減肥軟膠囊:減肥瘦身。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià): ¥384