一般人總是認為,喜愛(ài)從事運動(dòng)的人們,總是比較健康的。不過(guò)根據國外調查指出,喜歡長(cháng)跑,特別是熱衷馬拉松等耐力項目的跑者,蛀牙的比率會(huì )比正常人高。
近日,針對這個(gè)問(wèn)題,日本東京醫科齒科大學(xué)做了相關(guān)研究,研究主要議題為:
1.長(cháng)跑選手的牙齒是不是比較容易受到腐蝕?
2.長(cháng)跑是不是練習量越高,蛀牙的比率就越高?
根據研究論文的內容,長(cháng)跑選手在運動(dòng)中,唾液的分泌會(huì )逐漸減少。由于唾液是偏堿性,可以中和口中的酸性物質(zhì)。若是唾液分泌量減少的話(huà),就會(huì )導致牙齒比較容易遭到腐蝕。
至于跟我們運動(dòng)中吃喝的補給品有沒(méi)有關(guān)系呢?報告中也指出,由于食物大部分都是偏酸性,而且長(cháng)跑跑者,尤其是馬拉松參賽者的補給品大多是含糖量很高的食物或是飲料,當然也會(huì )提高蛀牙的機會(huì )。
此外,由于長(cháng)跑的運動(dòng)量都偏高,進(jìn)食的次數與數量也都相對較大,就增加了蛀牙的風(fēng)險。
當我們做完長(cháng)距離跑步練習,吃了GEL能量膠或是運動(dòng)飲料之后,會(huì )馬上去刷牙嗎?好像沒(méi)人會(huì )去做這種事。
事實(shí)上,英國在2012年針對參加長(cháng)跑或含長(cháng)跑項目的302位奧運會(huì )選手進(jìn)行調查,其中有一半以上選手是有蛀牙的。而且蛀牙情形嚴重的其實(shí)不少。
也有德國學(xué)者特別針鐵人三項(含長(cháng)跑項目)選手做過(guò)實(shí)驗,他們把35位鐵人三項選手,與另外35位年齡與性別一致的正常人來(lái)做比較。
首先將二組人馬坐著(zhù)靜止狀態(tài)下采取唾液數量,并且請他們填了關(guān)于平常飲食、口腔保養與運動(dòng)習慣等的相關(guān)問(wèn)卷。二者互相比較過(guò)后,明顯看得出來(lái),鐵人三項選手的蛀牙比例相對較高。而且訓練時(shí)數越長(cháng)的選手,蛀牙的數量也明顯較多!!!
之后,研究人員請其中15位選手進(jìn)行35分的慢跑,并且在期間多次取得他們的唾液樣本進(jìn)行分析。分析結果指出,唾液的成分與一般正常人并沒(méi)有不同。
不過(guò),可以發(fā)現隨著(zhù)運動(dòng)時(shí)間不斷增加,唾液的分泌量也會(huì )持續減少。就算選手攝取了足夠的水分與運動(dòng)飲料,這樣的狀況也是不會(huì )改善。因此就跟前文有提到的,唾液的減少會(huì )造成口中酸性環(huán)境,導致蛀牙的結果,是互相吻合的!!
因此,研究團隊做出了結論,就是“進(jìn)行長(cháng)時(shí)間耐力運動(dòng)者,對于口腔衛生是不利的因素”。
雖然很多人覺(jué)得蛀牙只要不疼就不算大病,但是牙齒若是不健康而發(fā)炎,同樣會(huì )減緩身體其它部分的恢復時(shí)間。所以,做完長(cháng)時(shí)間跑步訓練后,千萬(wàn)要記得盡快去刷牙啊!
也許未來(lái)有一天,刷牙也會(huì )成為長(cháng)跑運動(dòng)后必須要做的事情之一。
本品主要用于治療兒童和成人的下列疾病: 1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預防
健客價(jià): ¥24本品主要用于治療兒童和成人的下列疾病: 1.由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致,紅
健客價(jià): ¥47供成人使用 用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(Ⅱa型),內源性高甘油三酯血癥,單純型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特別是飲食控制后血中膽固醇仍持續升高,或是有其他并發(fā)的危險因素時(shí)。 在服藥過(guò)程中應繼續控制飲食。 目前,尚無(wú)長(cháng)期臨床對照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預防方面的有效性。尚未證明非諾貝特能夠降低2型糖尿病患者的冠心病發(fā)病率和死亡。
健客價(jià): ¥37用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥13用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥13止痛殺菌,防蛀。用于風(fēng)火牙痛,牙齦紅腫,蟲(chóng)蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
健客價(jià): ¥8.71.內分泌系統疾病:泌乳素依賴(lài)性月經(jīng)周期紊亂和不育癥(伴隨高或正常泌乳素血癥)、閉經(jīng)(伴有或不伴泌乳)、月經(jīng)過(guò)少、黃體功能不足和藥物誘導的高泌乳激素癥(抗精神病藥物和高血壓治療藥物)。 2.非催乳素依賴(lài)性不育癥:多囊性卵巢綜合癥與抗雌激素聯(lián)合運用(如:氯底酚胺)治療無(wú)排卵癥。 3.高泌乳素瘤:垂體小腺瘤的保守治療,在手術(shù)前抑制腺瘤生長(cháng)或減少腺瘤的體積,使切除容易進(jìn)行;術(shù)后可用于降低仍然較高的泌乳素
健客價(jià): ¥89.5用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥4.8本品與阿司匹林合用,用于急性冠脈綜合征(ASC)患者或心肌梗死病史且伴有至少一種動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件高危因素(見(jiàn)臨床試驗PEGASUS研究)的患者,降低心血管死亡,心肌梗死和卒中的發(fā)生率。至少在A(yíng)SC發(fā)病后最初12個(gè)月內,本品的療效優(yōu)于氯吡格雷(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥96希刻勞適用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌。化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預防鏈球菌感染(包括預防風(fēng)
健客價(jià): ¥22.5用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥15適用于治療有乙型肝炎病毒活動(dòng)復制癥狀,并伴有血清氨基酸轉移酶(ALT或AST)持續升高或肝臟組織學(xué)活動(dòng)性病變的肝功能代償的成年慢性乙型肝炎患者。
健客價(jià): ¥112結腸癌輔助化療:卡培他濱適用于Dukes'C期、原發(fā)腫瘤根治術(shù)后、適于接受氟嘧啶類(lèi)藥物單獨治療的結腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無(wú)病生存期(DFS)和總生存期(OS)都不亞于5-氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯(lián)合方案(5-FU/LV)。已有試驗數據表明卡培他濱和奧沙利鉑聯(lián)合化療可較5-FULV改善無(wú)病生存期和總生存期。醫師在開(kāi)具處方使用卡培他濱單藥對Dukes'C期結腸癌進(jìn)行輔助治療時(shí),可參考以上研究結
健客價(jià): ¥399用于慢性肝炎及原發(fā)性肝癌。
健客價(jià): ¥11本品適用于治療乙型肝炎病毒活動(dòng)復制和血清氨基酸轉移酶持續升高的肝功能代償的成年慢性乙型肝炎患者。
健客價(jià): ¥178舒肝開(kāi)郁,鎮驚安神。用于頭昏頭痛,心煩易怒,心悸不寧,胸悶少氣,少寐多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥24止痛殺菌,防蛀。用于風(fēng)火牙痛,牙齦紅腫,蟲(chóng)蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
健客價(jià): ¥15本品適用于治療乙型肝炎病毒活動(dòng)復制和血清氨基酸轉移酶持續升高的肝功能代償的成年慢性乙型肝炎患者。
健客價(jià): ¥521、用于慢性下肢閉塞性動(dòng)脈病引起的間歇性跛行的輔助治療(二期)(注:此適應癥是基于尼麥角林可改善病人的行走距離的研究結果)。 2、用于改善某些老年人病理性智力減退的癥狀(記憶力和注意力障礙等)。 3、用于有頭暈感的老年人。
健客價(jià): ¥32本品適用于治療WHO功能分級II級-IV級的肺動(dòng)脈高壓(PAH)(WHO第1組)的患者,以改善患者的運動(dòng)能力和減少臨床惡化。支持本品有效性的研究主要包括WHO功能分級II級-IV級的特發(fā)性或遺傳性PAH(60%)、與結締組織病相關(guān)的PAH(21%)及與左向右分流先天性心臟病相關(guān)的PAH(18%)患者。
健客價(jià): ¥3500替格瑞洛與阿司匹林合用,用于急性冠脈綜合征(ACS)患者或有心肌梗死病史且伴有至少一種動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件高危因素(見(jiàn)臨床試驗PEGASUS研究)的患者,降低心血管死亡、心肌梗死和卒中的發(fā)生率。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥88偏中性或油性肌膚、可兼身體乳不油膩,容易吸收。
健客價(jià): ¥13內分泌系統疾病 :泌乳素依賴(lài)性月經(jīng)周期紊亂和不育癥(伴隨高或正常泌乳素血癥)、閉經(jīng)(伴有或不伴有溢乳)、月經(jīng)過(guò)少、黃體功能不足和藥物誘導的高泌乳激素癥(抗精神病藥物和高血壓治療藥物)。 非催乳素依賴(lài)性不育癥 :多囊性卵巢綜合癥、與抗雌激素聯(lián)合運用(如 :氯底酚胺)治療無(wú)排卵癥。 高泌乳素瘤 :垂體泌乳激素分泌腺瘤的保守治療,在手術(shù)治療前抑制腫瘤生長(cháng)或減小腫瘤面積,使切除容易進(jìn)行;術(shù)后可用于降低
健客價(jià): ¥91.52型糖尿病(即非胰島素依賴(lài)型糖尿病)。
健客價(jià): ¥27