帶孩子看牙時(shí)，父母既期待又怕受傷害---看著(zhù)孩子長(cháng)大，越來(lái)越配合看牙是種「期待」，但若看牙時(shí)被發(fā)現有「新蛀牙」，爸媽心情就變得沉重了！

最近印象最深刻的對話(huà)如下：

寶媽?zhuān)横t生，我有幫孩子刷牙，他也不吃糖，但為何今天又發(fā)現新蛀牙了呢？

醫生：請問(wèn)他吃飯大都吃多久呢？

寶媽?zhuān)捍蟾哦伎煲粋€(gè)小時(shí)，有時(shí)含著(zhù)都不吞下去，吃飯像打仗一樣！

醫生：若是這樣，他的蛀牙率會(huì )很高喔！

寶媽?zhuān)簽槭裁矗浚?/p>

今天的主題，是要帶大家了解---「小朋友含飯蛀牙」的威力！

為何含飯容易蛀牙？

人類(lèi)牙齒的琺瑯質(zhì)非常堅硬，但在酸性環(huán)境下卻容易蛀牙，經(jīng)學(xué)者研究（Robert Stephen，1943），吃進(jìn)食物后，達5分鐘口腔內即呈現「酸性」。

此外，米飯面條等主食雖不是糖，但其淀粉經(jīng)口水酵素分解后，仍會(huì )變成為「糖」供蛀牙菌代謝利用。

總之，超過(guò)半小時(shí)的正餐進(jìn)食，極容易造成孩童的蛀牙（吃飯會(huì )含飯，時(shí)間幾乎都超過(guò)半小時(shí)）。

為何孩子會(huì )含飯？

孩子含飯的原因有很多，以下歸類(lèi)可參考：

1.注意力不集中

邊吃食物邊看3C產(chǎn)品、邊吃食物邊玩玩具…等等，都是讓孩子吃飯注意力不集中的原因，不集中的狀況下，進(jìn)食過(guò)久、含飯等情形自然會(huì )發(fā)生。

2.強迫進(jìn)食

有時(shí)家長(cháng)發(fā)現孩童飯沒(méi)吃完，會(huì )強制他吃完，甚至強塞食物到嘴巴里，如此孩童會(huì )在心不甘情不愿的狀態(tài)下，將食物「含著(zhù)」，久而久之就產(chǎn)生蛀牙。

這件事情的思考點(diǎn)是—小孩該吃的「飯量」是符合他實(shí)際狀況嗎？還是只是符合大人的期望？另外也該注意孩子是否有足夠運動(dòng)量，因為運動(dòng)不充足也會(huì )影響食欲。

3.食物調理太過(guò)細碎

現代家長(cháng)習慣將食物剪碎，美其名是「方便孩子進(jìn)食」，但越來(lái)越多學(xué)者指出，這樣反而會(huì )「剝奪」孩子的咀嚼功能，而咀嚼訓練應該在嬰兒六個(gè)月左右就開(kāi)始實(shí)施。

若嬰兒時(shí)期沒(méi)有經(jīng)過(guò)咀嚼訓練，在兩三歲時(shí)自然很難「咬下」盤(pán)中的食物，「含飯」于是產(chǎn)生。

含飯造成的蛀牙如何治療？

蛀牙的治療會(huì )依照其蛀牙面積、型態(tài)、距離牙髓腔的程度而定。程度輕者需要牙科樹(shù)脂填補，嚴重者會(huì )建議裝戴乳牙牙套（例如：乳牙不銹鋼牙套或乳牙全瓷冠）。

如何讓孩子不再含飯？

以下幾點(diǎn)分享給您：

1.嬰兒時(shí)期就給予咀嚼訓練。食物不宜太過(guò)剪碎。

2.正餐進(jìn)食時(shí)間不建議超過(guò)半小時(shí)。

3.給予孩子適當運動(dòng)，讓孩子自主進(jìn)食，不硬塞食物到嘴巴內。

4.吃飯時(shí)遠離3C產(chǎn)品和玩具，教育孩子有關(guān)「吃飯時(shí)間」的一切。

5.含飯太過(guò)嚴重者，可求助兒科醫師、職能治療師等等，并定期來(lái)兒童牙科檢查涂氟。