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這些牙齒保健誤區 一定要注意避免

2019-04-03 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:俗話(huà)說(shuō)的好,牙口好,才能吃嘛嘛香,一口健康的牙齒是很重要的,那么生活中有哪些常見(jiàn)的牙齒保健誤區呢?下面小編就來(lái)為大家詳細介紹一些牙齒保健誤區,一起來(lái)了解一下吧。

俗話(huà)說(shuō)的好,牙口好,才能吃嘛嘛香,一口健康的牙齒是很重要的,所以想要吃嘛嘛香,我們在日常的生活中,就要多注意護理自己的牙齒,但是,并不是你知道的所有護理牙齒的方法都是正確的,在我們的生活中也有一些錯誤的護理方法在損害著(zhù)我們的牙齒,那么生活中有哪些常見(jiàn)的牙齒保健誤區呢?下面小編就來(lái)為大家詳細介紹一些牙齒保健誤區,一起來(lái)了解一下吧。

誤區一多吃鈣片可防牙蛀

防“蛀”于未然,很多家長(cháng)誤以為給孩子多吃鈣片或鈣質(zhì)食品,就能防治牙蛀,這是錯誤的觀(guān)念。當牙齒已經(jīng)生長(cháng)完成后,即使你吃再多的鈣片,牙齒也無(wú)法吸收多余的鈣質(zhì),因此也無(wú)法預防牙蛀。孩子從1歲到12歲左右,這個(gè)成長(cháng)期最適合攝取較多的鈣質(zhì),讓牙齒發(fā)育健全,將來(lái)牙齒就不容易被蛀壞。

誤區二中午拔牙會(huì )血流不止

以前,拔牙要選時(shí)辰,最好不要在中午,因為會(huì )有“血光之災”。一天中,人的血壓有高低,大概在中午時(shí)分會(huì )偏高一些,以前有些人擔心在中午拔牙,會(huì )出現血流不止的情形。但是,現在的醫藥科技很發(fā)達,器材很先進(jìn),根本不必擔心流血的情形,醫生可以馬上止血。

誤區三電動(dòng)牙刷比普通牙刷好

電動(dòng)牙刷給予使用者方便,只須讓刷頭在牙齒上停留一段時(shí)間,不必上下前后轉動(dòng),較為省事。但是,普通牙刷也能達到相同的清潔效果。只要使用方法準確,兩醫學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理種牙刷的潔齒效果是一樣的。人們刷牙,有時(shí)為了趕時(shí)間或沒(méi)耐心,往往隨便刷刷就了事。其實(shí),刷牙時(shí),刷頭在每顆牙齒停留的時(shí)間大概需要10秒鐘,這樣才能把牙齒刷得干凈。

誤區四刷牙時(shí)牙膏的分量越多越好

錯!牙膏不必多,只需一顆青豆般大小的分量就足夠了!市面上銷(xiāo)售的牙膏種類(lèi)很多,有防酸痛的,但是一般牙膏所包含的氟化物已足夠預防牙蛀,沒(méi)必要買(mǎi)潔白功能太多的牙膏。況且,牙膏用得多,不見(jiàn)得牙齒就能多吸收氟化物,這也造成無(wú)謂的浪費,因此,每次刷牙時(shí),牙膏擠一點(diǎn)點(diǎn)就好了。

誤區五硬毛牙刷比軟毛牙刷好

要去除牙齒的污垢,無(wú)論用硬毛牙刷或軟毛牙刷,功效都一樣。刷牙時(shí)最重要的是刷牙的位置要對。硬毛牙刷很容易傷害牙齒表層的琺瑯質(zhì),此外,稍微不留神,也會(huì )損傷牙齦,一般人只須買(mǎi)軟毛牙刷就可以了。

以上文章就是關(guān)于生活中一些牙齒保健誤區的介紹了,大家如果發(fā)現自己有以上的這些錯誤的護理習慣,一定要記得及時(shí)去改正,另外在日常生活中也要記得去避免這些誤區,因為有時(shí)候錯誤的護理習慣對我們的牙齒造成的損害并不小。

 

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