一云打天鐘,叩左齒三十六,名曰打天鐘;
二云錘天磬,叩右齒三十六,名曰錘天磬;
三云鳴天鼓,叩中齒三十六,名曰鳴天鼓。
此法,每晨起,以一捻鹽納口中,以溫水含揩齒,及叩齒百遍,為之不絕,不過(guò)五日,齒即牢密。
凡人患齒,皆齒露也,為鹽湯、含漱、叩齒、神效。
凡飲食畢,以濃茶漱口,煩膩既去,而脾胃不知。
凡肉之在齒,得濃茶滌,不覺(jué)脫去而不煩挑剔也。
蓋齒性便苦,緣此漸堅牢,而齒蟲(chóng)且自去矣。
食畢漱口數過(guò),齒不蛀。
養生家,晨興叩齒,永無(wú)齒疾。
傳一人中年得風(fēng)疾,上下齒常磨切相叩,甚有聲響,緣此得壽120歲,盡天年。
叩齒按摩牙齒方法源自上古道家,“集身神、避邪穢、存念至真”,后被歷代中醫名家口書(shū)相傳,近世中醫沒(méi)落,現極盡失傳,實(shí)乃痛惜。
理論解讀:
齒為骨之余,腎主骨生髓,呼吸之門(mén)戶(hù)也。
齒者,骨之所終,髓之所養,腎實(shí)主之。《內徑》云:腎衰則骨豁,精盛則齒堅,虛熱則齒動(dòng)。
牙齒骨屬,腎之標也。
牙齒經(jīng)絡(luò ):上、下齒屬于手、足陽(yáng)明經(jīng)之所過(guò),上齦止而不動(dòng),隸于坤土,乃足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)脈之所貫絡(luò );下齦嚼物,動(dòng)而不休,手陽(yáng)明大腸之脈所貫絡(luò )也。則上齒找胃經(jīng)經(jīng)穴,下齒尋手陽(yáng)明大腸經(jīng)脈腧穴。
牙齒盛衰解讀:
《內經(jīng)》云:
女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(cháng);三七,腎氣平均,故真牙生而長(cháng)極。
丈夫八歲,腎氣實(shí),發(fā)長(cháng)齒更;三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長(cháng)極;四八,筋骨盛隆,肌肉壯滿(mǎn);五八,腎氣衰,發(fā)墮齒枯;八八,則齒發(fā)去。
備注:
去,謂落也。
兒生八月,板齒始生。
真牙,謂牙床窮處,最后生者也。
另分享兩方:
1.細辛——治風(fēng)冷齒痛,又治蛀牙痛。細辛、白芷,煎湯含漱。
2.苦參——治齲齒齒痛。煎湯,日漱口數次,五六日愈。兼灸列缺穴奇效。
感悟:相信中醫,相信五千年中華文化和文明同中醫息息相關(guān),相信中醫能解決我們的問(wèn)題,大則醫國,中能醫疾,小則醫身。
突發(fā)心臟病的自我救治
冬至清補食方
總結我對穴道的理解
補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥18舒肝理氣,散郁調經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥45清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見(jiàn)脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥25透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥17.9健脾和胃,平肝殺蟲(chóng)。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥24收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥22煎藥
健客價(jià): ¥148益氣養陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥548清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價(jià): ¥16散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥248辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥35滋腎養肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià): ¥38清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價(jià): ¥45解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價(jià): ¥7.9清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥11.5用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
健客價(jià): ¥7.5健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。 咽炎片:養陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥59.9清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見(jiàn):浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥34健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥6.9用于預防和治療維生素B6缺乏癥,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價(jià): ¥3健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥7.5活血化瘀,通絡(luò ),用于脈絡(luò )瘀阻,眩暈頭痛,肢體麻木,胸痹心痛,胸中憋悶,心悸氣短;冠心病、腦動(dòng)脈硬化癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥40活血化瘀,消腫散結,涼血止血。用于血熱妄行,皮膚紫斑;原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜。
健客價(jià): ¥18