“口臭”患者的中藥粥
摘要：薄荷，不僅令人口氣香潔、清咽喉，其富含的薄荷腦有很強的殺菌作用，如今，市面中很多清新口氣的產(chǎn)品均取材于薄荷。薄荷還是中醫常用的藥材之一
別小看口臭，在愛(ài)情、事業(yè)、工作以及生活休閑中，因為口臭而尷尬的瞬間，令人產(chǎn)生自卑心理。
其實(shí)口臭，不僅僅是因為沒(méi)漱口，即使一天三頓的漱口，還有可能因為口腔疾病、胃腸道疾病、呼吸道疾病等多種原因，而產(chǎn)生口臭。
除了齲齒、牙齦炎、蛀牙、牙周病等原因，令人口腔內容易滋生厭氧菌，而產(chǎn)生口臭；還有的人是由于貪食辛辣食物，或者因胃火亢盛而引發(fā)的
消化系統紊亂，也會(huì )產(chǎn)生口臭。
春季正是萬(wàn)物復蘇，烹制新鮮香藥濃粥的好時(shí)節，西安中山醫院的張永紅主任在此與大家，分享
清新口氣的香藥粥：
藿香粥，新鮮的藿香葉十余片洗凈之后，放入開(kāi)水鍋內煎煮兩三分鐘，即可濾取香藥汁待用。水多則藥香味淡，水少則藥香味濃，可按自己喜好調配。然后將粳米淘?xún)簦脲亙燃永渌m量，煮成粥，粥熟時(shí)加入藿香汁，攪拌均勻后，即可食用。
藿香，除了能夠入藥，古人也將其制成香藥、香丸，常常口含以除口臭。藿香的食用部位一般為嫩莖葉，所以春天時(shí)，采取鮮嫩的藿香葉，不僅芳香化濁氣，還能夠殺菌，預防
傳染病
薄荷粥，將新鮮的薄荷葉十余片洗凈，投入已煮沸的開(kāi)水鍋內，熬煮兩三分鐘左右，即濾出香藥汁待用。水多則藥香味淡，水少則藥香味濃，可按自己喜好調配。將粳米淘?xún)艏铀m量，以武火煮成粥，熟時(shí)倒入薄荷汁，攪拌均勻后，即可食用。
薄荷，不僅令人口氣香潔、清咽喉，其富含的
薄荷腦有很強的殺菌作用，如今，市面中很多清新口氣的產(chǎn)品均取材于薄荷。薄荷還是中醫常用的藥材之一，它富含的薄荷醇，具有多種藥性，除了防腐殺菌，還可緩解腹痛、膽囊痙攣，在健胃和助消化方面也有一定的療效。
上述香藥粥，均須取新鮮的嫩葉，而且不能長(cháng)時(shí)間煎煮，否則不僅敗壞粥的口感，還會(huì )影響香藥粥的香氣，無(wú)法達到清新口氣的藥效。
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