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生活里這些致齲行為,你知道幾個(gè)?五招教你遠離蛀牙危害!

2018-04-10 來(lái)源:中家醫家庭醫生口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防止功能障礙和康復:即對于齲病引起的牙髓病、根尖周病進(jìn)行治療,以保存牙齒,防止疾病向牙槽深部蔓延
生活里這些致齲行為,你知道幾個(gè)?五招教你遠離蛀牙危害!
 
蛀牙在日常生活尤為常見(jiàn),我國蛀牙患病率高達75%以上,蛀牙的問(wèn)題必須要正視。蛀牙形成的機制較為復雜,主要包括三要素:括口腔內細菌的作用,常吃含糖量高的食物,以及容易形成蛀牙齒質(zhì),共同作用形成了蛀牙。
 
意想不到的致齲行為

含奶瓶睡覺(jué),牙齒易齲壞
 
有數據顯示,兒童患齲率從2歲到3歲迅速增加,6歲左右達到90%以上。長(cháng)時(shí)間地錯誤地使用奶瓶是造成兒童齲齒發(fā)生的重要原因,特別是孩子含著(zhù)奶瓶入睡,易使乳汁或飲料在口腔內滯留誘發(fā)齲齒。
 
不吃糖果也蛀牙
 
一直被認為是導致孩子蛀牙的罪魁禍首。但不吃糖果的孩子怎么也蛀牙?因為蛀牙的根本原因是吃了含糖的食物,牙垢中潛藏的細菌將糖類(lèi)消化后分泌酸,腐蝕了牙齒表面的琺瑯質(zhì),進(jìn)而抵抗侵蝕的能力下降。母乳、水果、米飯、飲料……幾乎所有食物都含糖,所以有效清潔口腔非常重要。
 
孩子常喝純凈水易蛀牙
 
有研究發(fā)現:患有永久性蛀牙的14-15歲孩子在6年內增加了71%。這與瓶裝水有很大的關(guān)系。究其原因,在普通的瓶裝水中不但鈣、磷等礦物質(zhì)極少甚至為零,更缺乏有加固牙齒琺瑯質(zhì)作用的氟化物,從而導致孩子們患蛀牙的風(fēng)險大大增加。
 
不好好吃早餐長(cháng)蛀牙
 
研究指出,家長(cháng)通常在早餐中加入牛奶,而奶中的鈣有益牙齒健康。若不吃早餐或早餐不喝牛奶,就錯失增加鈣攝取的機會(huì );不好好吃早餐,孩子會(huì )因餓吃較多零食。糖果、餅干等孩子喜歡的甜食,恰不利于牙齒健康。因此要從小幫孩子養成按時(shí)吃早餐、健康吃早餐的好習慣。
 
五招教你遠離蛀牙危害!
 
1、減少或控制飲食中的糖:注意宣傳使家長(cháng)教育兒童養成少吃零食和糖果糕點(diǎn)的習慣,睡前不吃糖,注意兒童三餐的質(zhì)得,從幼兒就養成多吃蔬菜,水果和含鈣,磷,維生素等多的食物,要盡可能吃些粗糧,要重視母乳喂養嬰兒。
 
2、增強牙齒的抗齲性:主要是通過(guò)氟化法增加牙齒中的氟素,特別是改變釉質(zhì)表面或表面的結構,增強其抗齲性。
 
3、促進(jìn)健康:搞好口腔衛生教育,制訂及實(shí)施營(yíng)養攝取計劃,定期口腔健康檢查;特殊防護措施,即使用氟化物防齲,窩溝封閉及初期齲的預防性充填。
 
4、早期治療:包括定期口腔檢查,使用X線(xiàn)片輔助診斷齲病以便早期充填。
 
5、防止功能障礙和康復:即對于齲病引起的牙髓病、根尖周病進(jìn)行治療,以保存牙齒,防止疾病向牙槽深部蔓延,對于嚴重的病灶牙進(jìn)行拔除,防止牙槽膿腫和面部感染,對于牙體組織的缺損和牙齒的缺失進(jìn)行修復,以恢復牙合系統的生理功能。 
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