牙齦出血常常是在早晚刷牙或咬硬物時(shí)發(fā)現的。牙齦出血以局部原因最為常見(jiàn)，但也有的是其他疾病在牙齦組織上出現的一種癥狀。

　　常見(jiàn)的局部原因有：

　　1.牙周病：由于牙齦水腫、毛細血管擴張充血，一旦咀嚼較硬的食物或刷牙不當時(shí)，常會(huì )引起牙齦出血。

　　2.牙結石、食物嵌塞：食物殘渣、牙菌斑殘留，常會(huì )在牙周?chē)纬蓤杂驳慕Y石，引起牙齦發(fā)炎、充血。

　　3.使用的牙刷不正確：對牙齦的機械性刺激大，造成牙根出血。

　　4.牙頸部齲洞：齲洞發(fā)展到牙齦緣下，由于其邊緣銳利，常會(huì )刺激牙齦。

　　5.殘冠，不合適的牙套等刺激，造成牙齦糜爛和出血。

　　全身性因素引起的牙齦出血常見(jiàn)的有：

　　1.女性在經(jīng)期有牙齦充血和自發(fā)性出血現象，在經(jīng)期過(guò)后可緩解。

　　2.老年高血壓病：因血管硬化、毛細血管脆性增加，牙齦組織易破損而出血不止。

　　3.血友病，肝硬化、脾功能亢進(jìn)等：因凝血功能低下，也會(huì )有牙齦出血癥狀。

　　4.維生素C缺乏：維生素C具有抗出血的作用。

　　5.血液病：如血癌（急、慢性白血病）、血小板減少性紫癜等。

　　發(fā)現牙齦出血，不必過(guò)度緊張，應及時(shí)去醫院檢查，如為局部因素引起，經(jīng)口腔科治療即可。如出血量多不易止血時(shí)，應到內科診治，及時(shí)做血液系統檢查。但牙齦出血不可大意，要盡早找出原因，及時(shí)治療。

　　一般來(lái)說(shuō)，牙齦出血都有一個(gè)共同的前提，那就是牙菌斑的存在。單純牙菌斑即可導致牙齦出血；在牙菌斑存在的前提下，上述種種的原因會(huì )加重牙齦出血。

　　牙菌斑最常見(jiàn)于牙齒表面及牙齦溝上，呈粘粘的糊狀物，它是細菌在牙齒或口腔其他硬組織上的堆聚。肉眼不易看出，通常借助牙菌斑染色劑在牙齒和牙齦上染色，然后讓病人漱口，其漱不掉的染色部分就是牙菌斑所存在的位置。牙菌斑中的細菌與口腔中的單個(gè)細菌不同，憑借牙菌斑這層獨特的膜的結構，各種細菌緊緊地附著(zhù)在牙齒表面，不能被水沖掉或漱掉，很難清除。同時(shí)，膜上的細菌之間連接也很緊密，能夠抵抗人體的防御功能和藥物的殺滅作用，從而長(cháng)期生存在口腔中。隨著(zhù)菌斑中的有害的細菌逐漸增多，會(huì )導致牙齦炎癥及出血。

　　牙菌斑必須以正確的刷牙與使用牙線(xiàn)才能清除干凈。因此為了確保口腔健康，防止牙齦炎癥，學(xué)會(huì )如何正確地刷牙與使用牙線(xiàn)，真是一樣非常重要的課題了！

　　菌斑去除的主要方法如下：

　　1.刷牙：是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法。

　　2.牙線(xiàn)：?jiǎn)渭儾捎盟⒀赖姆椒ú荒苡行У那宄例X鄰面的牙菌斑，而牙線(xiàn)能夠做到。

　　3.牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現牙縫的情況下，就要借助牙簽來(lái)清除牙齒鄰接面的食物和牙菌斑。

　　4.漱口：漱口可減少牙菌斑的形成。

　　5.潔牙：俗稱(chēng)“洗牙”。有人認為每天認真刷牙，就不用“洗牙”了，這是不對的。因為牙齒在徹底刷牙后的數小時(shí)內即可有新的菌斑形成，如果我們不注意口腔衛生，牙齒表面就會(huì )有大量菌斑積聚，久而久之既成為牙結石。洗牙就是給牙“洗澡”，要想保持牙齒的長(cháng)久健康，最好每半年到一年請牙醫做一次口腔潔牙。