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這些壞習慣您占了幾個?千萬別繼續(xù)做了,傷牙又傷身……

2017-08-23 來源:天津市口腔醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這個習慣多在兒童里出現(xiàn),兒童在換牙期常愛用舌尖舔松動的乳牙、剛萌出的恒牙或殘根,這都會形成吐舌或舔牙習慣。由于舌尖向前頂前牙,長此以往,迫使牙齒向前向外突出而形成開唇露齒。

  牙齒雖然是一種很堅硬的器官,但牙齒也很容易受到傷害,下面這些壞習慣正在損害你的牙齒健康。

  1、飯后立即刷牙

  吃飯時產(chǎn)生的酸和糖會暫時削弱牙釉質(zhì)的保護作用。飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質(zhì)。建議飯后至少等半個小時再刷牙,同時要避免使勁漱口,以免削弱含氟牙膏對牙齒的保護功效。

  2、偏側咀嚼

  可使牙弓向咀嚼側旋轉,使下頜向咀嚼側偏斜,導致臉型左右不對稱。

  3、咬物習慣

  指習慣性地啃咬物品,如長久的使用一處牙齒,就會形成咬物處牙齒的問題。

  4、睡眠習慣

  睡眠時經(jīng)常用手、拳頭枕在一側臉下或用手托著,均可導致頜面發(fā)育異常及面部不對稱。

  5、吮指習慣

  發(fā)病較高,它在嬰幼兒時期居于一種正常的神經(jīng)反射,如持續(xù)出現(xiàn)便可視為不良習慣。由于吮指時,拇指放在正在萌出的上下前牙處,會阻止前牙正常萌出,導致閉口時上下前牙間出現(xiàn)圓形的間隙,由于吸吮作用長久持續(xù),口內(nèi)氣壓降低,加上頰部肌肉的壓迫作用,會使牙弓變窄,上前牙前突,開唇露齒,拇指壓在硬腭上,還可使其凹陷,阻礙鼻腔向下發(fā)育。

  6、吐舌頭或舌舔牙習慣

  這個習慣多在兒童里出現(xiàn),兒童在換牙期常愛用舌尖舔松動的乳牙、剛萌出的恒牙或殘根,這都會形成吐舌或舔牙習慣。由于舌尖向前頂前牙,長此以往,迫使牙齒向前向外突出而形成開唇露齒。

  7、亂剔牙習慣

  孩子的牙齒排列非常緊密,平時吃東西是不容易嵌進牙縫里的。如果形成了剔牙習慣,牙縫會慢慢變寬,食物容易嵌進牙縫里,這些食物的殘渣發(fā)酵后會讓牙齦發(fā)炎。而成人也不可以隨便剔牙,剔牙的牙簽如果不衛(wèi)生,在剔牙時牙齦的黏膜被剔破后細菌進入直接造成牙齦出血。

  8、游泳時張著嘴

  游泳池中的氯可能會導致牙齒侵蝕,牙齒表面硬組織損失,使牙齒變色和敏感。游完泳,最好刷個牙或者漱漱口。

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