如何應(yīng)對(duì)口臭呢？口臭民間驗(yàn)方自療法

2017-04-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：假如您吃了大蒜與大蔥這樣健康食物，不要指望靠嚼幾片茶葉就能夠蒙混過(guò)關(guān)，此類食物中包含的易揮發(fā)強(qiáng)刺激性成份可通過(guò)肺部的毛細(xì)血管呼出體外

　　如何應(yīng)對(duì)口臭呢？

　　降低口臭是一個(gè)身體系統(tǒng)工程，要堅(jiān)持鍛煉身體，保持五臟六腑正常運(yùn)行；戒除煙酒，保持健康的生活習(xí)慣；餐后刷牙。更應(yīng)該注意下面幾點(diǎn)：

　　1、空肚子可以引起口臭，奉勸早上拒絕吃早餐的女孩至少應(yīng)當(dāng)吃幾塊餅干，飲一杯牛奶或者鮮果汁，要不然在班車上，與同僚聊天時(shí)，胃里過(guò)夜食物殘?jiān)乃岣瘹馕稌?huì)在不知不覺(jué)中泛上來(lái)，足以令鄰座作嘔。

　　2、經(jīng)過(guò)一段緊張的工作，假如感到口舌干燥，避免與人近距離談話，口中黏稠干燥的唾液會(huì)發(fā)出臭氣。這個(gè)時(shí)候，您最好找一個(gè)借口回避一下，接下來(lái)喝點(diǎn)水漱漱口。

　　3、假如臨時(shí)抱佛腳，漱口水、清爽口噴與液體口香糖的作用比普通口香糖效果好許多。

　　4、午餐后剩余在口中的含硫蛋白質(zhì)（主要是肉類殘?jiān)┙?jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的分解，會(huì)在下午發(fā)出刺鼻的硫化物氣味，這是種肉類腐敗后特有的惡臭。這亦是我們提倡午餐后刷牙的原因之一。

　　5、假如您吃了大蒜與大蔥這樣健康食物，不要指望靠嚼幾片茶葉就能夠蒙混過(guò)關(guān)，此類食物中包含的易揮發(fā)強(qiáng)刺激性成份可通過(guò)肺部的毛細(xì)血管呼出體外。因此假如您晚間有一個(gè)約會(huì)，午餐就應(yīng)當(dāng)有所準(zhǔn)備。

　　口臭民間驗(yàn)方自療法

　　民間有簡(jiǎn)單自治口臭的小驗(yàn)方，并經(jīng)臨床實(shí)踐證實(shí)有一定去口臭效果。下面介紹幾個(gè)去口臭方法，供參考試用。

　　青橄欖。每次一枚，緩緩嚼服，長(zhǎng)期口臭者常吃有效。

　　鮮蘆根取50g洗凈后加水煮沸，去渣，當(dāng)茶飲用。

　　生山楂。山楂1Og、陳皮6g、生甘草4.5g，煎湯當(dāng)茶喝?？?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/kqpd/923824.html" name="InnerLinkKeyWord">除口臭，對(duì)慢性胃腸炎、口腔炎等也有治療作用。

　　香芹。挑選一小把新鮮嫩香芹，放入口內(nèi)細(xì)細(xì)咀嚼，可以凈化口氣，是天然的清新劑。

　　百合加綠豆。百合、綠豆各取50g，加水煮湯飲用。對(duì)因慢性呼吸道疾病引起口臭者，常用有益。

　　藿香加佩蘭。藿香、佩蘭各取10g，煎湯去渣，先含漱一分鐘左右再緩慢咽下，適用于口臭較重者。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。