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怎么預防牙齦炎?牙齦炎疾病如何預防呢

2017-04-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持口腔衛生,養成良好的衛生習慣,堅持早晚或進(jìn)食后刷牙,飯后漱口,及時(shí)清除留在口里和牙齒之間的食物殘渣和細菌,選用含氟牙膏對預防齲齒有一定作用。

  怎么預防牙齦炎?牙齦炎疾病如何預防呢

  保持口腔的清潔是我們每個(gè)人都知道的事情,但是真正能夠做到的有幾個(gè)人呢,如果我們的口腔清潔衛生沒(méi)有做到位的話(huà)就可能會(huì )發(fā)生牙齦炎了,牙齦炎是口腔疾病當中危害性十分嚴重的一種,當前來(lái)看較多的因素可以引起牙齦炎的發(fā)生,影響了很多朋友牙齒部位的健康,因此朋友們需要重視牙齦炎的發(fā)生,要重視該病的預防工作,了解一下預防牙齦炎的辦法有哪些呢。

  定期洗牙。潔牙是一種健康的口腔保健方式,它可以清除牙頸部的結石,使牙頸部保持清潔、光滑,食物殘渣不易再附著(zhù)。并在牙里面涂上碘甘油,引起消炎收斂作用,減少膿性膿性分泌物,縮小齦袋。保持口腔衛生,做到早晚刷牙,飯后漱口。口腔良好的衛生環(huán)境可減少牙石的積聚和細菌的繁殖。采用合理的刷牙方法,可減少牙垢和牙石,正確的刷牙方法是:應順著(zhù)牙齒長(cháng)軸方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每個(gè)牙面都要刷到,這樣刷牙不僅能把牙刷干凈而且對牙齦起到按摩作用,促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。制定與季節變化適應的作息制度。多漱口,勤刷牙,克服用口呼吸的不良習慣,養成清晨排便習慣。進(jìn)餐要規律,細嚼慢咽,多食蔬菜,如胡蘿卜、菠菜、木耳。適量進(jìn)食水果,如山楂、蘋(píng)果。

  患者如已存在牙齦出血的癥狀,提倡選用藥物牙膏。治療牙齦炎的有效方法是牙齒潔治(俗稱(chēng)洗牙)。醫務(wù)人員利用手用潔治器或超聲波潔牙機清除齦附近牙面沉積的牙石和菌斑,同時(shí)注意磨光牙面,防止菌斑、牙石的再沉積,必要時(shí)配合藥物治療。自我診斷牙齦炎的簡(jiǎn)單方法是觀(guān)察牙齦的色澤、質(zhì)地以及有無(wú)出血表現;正常牙齦呈粉紅色,質(zhì)地柔韌致密,表面存在點(diǎn)狀色彩。如果牙齦呈暗紅色,質(zhì)地柔軟腫脹,表面色彩消失,進(jìn)食、刷牙、觸碰時(shí)容易出血,此時(shí)即可作出牙齦炎的診斷。加強身體鍛煉,勞逸結合,使體質(zhì)健壯,御邪在外。

  保持口腔衛生,養成良好的衛生習慣,堅持早晚或進(jìn)食后刷牙,飯后漱口,及時(shí)清除留在口里和牙齒之間的食物殘渣和細菌,選用含氟牙膏對預防齲齒有一定作用。6-12歲兒童恒牙萌出后及時(shí)做窩溝封閉,即把牙齒的窩溝用一層樹(shù)脂類(lèi)材料封閉,避免食物碎屑和細菌等有害物質(zhì)進(jìn)入牙體內,從而預防齲齒。注意兒童的飲食和口腔衛生。兒童飲食要多樣化,適當吃些硬性和韌性的食物,可以促進(jìn)其頜骨和牙齒的生長(cháng)發(fā)育。不要讓兒童含著(zhù)糖塊睡覺(jué)或者吃了甜食不刷牙漱口就睡覺(jué),因為糖在嘴里變酸易于腐蝕牙而得齲齒。

  得了齲齒時(shí)及時(shí)治療,牙洞淺的要在去除破壞的牙質(zhì)后用適當材料充填,使牙齒的形態(tài)和功能得到恢復,防止進(jìn)一步齲壞;牙洞深的齲齒,要根據具體情況進(jìn)行適當的治療。齲齒引起的牙髓炎或根尖周炎,要清除牙髓腔內或牙根周?chē)募毦腥荆?jīng)過(guò)根管治療保住牙齒。對于已經(jīng)失去治療價(jià)值的殘冠,殘根及時(shí)拔除、及時(shí)鑲復。對于位置不正的智齒和食物嵌塞的牙齒及時(shí)治療,不合適的假牙和牙套及時(shí)處理。每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查。

  在刷牙的時(shí)候發(fā)現自己牙齦總是出血的話(huà)就應該要警惕自己是不是患了牙齦炎了,牙齦炎對于牙齒健康較為不利,會(huì )讓患者牙齒方面出血嚴重,各位朋友應當深入了解一些牙齦炎的知識,而且要注意在生活中去做一些牙齦炎的預防工作。

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