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口臭的原因有哪些 去口臭的5款食療粥

2017-03-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眾所周知,口腔健康是我們不可忽視的。口臭問(wèn)題困擾著(zhù)很多人,那么,口臭是什么原因?口臭該如何治療?你對此了解多少呢?看看下面文章的介紹。

  口臭原因

  1、特殊食物癖好:有人特別愛(ài)食用大蒜、大蔥等,口、胃中都會(huì )有令人不快的氣味。

  2、口腔疾病;齲壞的牙齒中的腐物,牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài),膿腫出血,潰爛流膿,也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。

  3、口腔衛生:不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人,口內食物殘渣長(cháng)期積存,在細菌的作用下發(fā)酵腐敗分解,產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類(lèi)等物質(zhì),發(fā)出一種腐爛的惡臭。

  4、全身性疾病:有些口臭是由于身體其他部位疾病引起,如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等,都會(huì )經(jīng)呼吸道排出臭味,表現為口臭。此外,鄰近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病、化膿性上頜竇炎等,也可導致口臭。

  去口臭的5款食療

  1、薄荷粥

  材料:薄荷葉25克,粳米適量

  方法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

  功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

  2、黃瓜粥

  材料:黃瓜50克,大米100克。

  方法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

  功效:專(zhuān)治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

  3、荔枝粥

  材料:荔枝5枚,糯米50克

  方法:將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥,3-5天為一個(gè)療程。

  功效:具有溫陽(yáng)益氣、生津養血功效。能夠有效去除口臭

  4、藿香粥

  材料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量

  方法:藿香洗凈,放人鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  功效:能夠有效保持口腔的清新。

  5、麥門(mén)冬粥

  材料:麥門(mén)冬25克,粳米、冰糖各適量

  方法:將麥門(mén)冬煎熬成汁,棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內,加水適量,再將麥門(mén)冬汁和冰糖適量同入鍋內,用大火燒沸,用小火煮熟即成。

  功效:可有效地清新口腔。

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