如今微信朋友圈什么最多？養(yǎng)生、“雞湯”、八卦嗑。微信朋友圈已成為健康類謠言重災(zāi)區(qū)。而帶有好奇的點(diǎn)擊，未經(jīng)核實(shí)的分享，使我們每個(gè)人都可能成為“偽科學(xué)”的盲信者和傳播者。那么，關(guān)于口腔保健的謠言都有哪些呢？讓我們一起去偽存真，走進(jìn)真相。
【謠言】刷牙時(shí)把小蘇打（食用堿）撒在牙膏上，然后刷牙，牙齒就會(huì)變白。牙齒特別黃的人，可以只用小蘇打刷有牙垢的地方，馬上就能見(jiàn)效，即使是比較頑固的牙垢，刷一個(gè)星期也能見(jiàn)效。
【專家辟謠】引起牙齒顏色改變的主要有兩個(gè)原因。一是純粹沒(méi)有把牙刷干凈。二是日常色素沉著，如常吸煙、喝茶、喝咖啡、喝紅酒、喝各種顏色重的飲料等，從而導(dǎo)致色素沉著，使牙齒的外觀顏色發(fā)生改變。另外，還有少部分人是因成長(zhǎng)過(guò)程使用了四環(huán)素，或喝的水含氟量太高，而導(dǎo)致的“四環(huán)素牙”和“氟斑牙”。
專家提醒，對(duì)于刷牙沒(méi)刷干凈的人來(lái)說(shuō)，每天早、晚、中午堅(jiān)持認(rèn)真刷牙，很重要。對(duì)于色素沉著導(dǎo)致牙齒顏色改變，用漂白劑處理牙面是最直接、最有效的辦法。小蘇打是一種堿性物質(zhì)，而堿沒(méi)有任何漂白作用，所以，使用小蘇打刷牙不僅口感不好，還可能傷及口腔黏膜及牙齦，建議大家別用為好。對(duì)于“四環(huán)素牙”、“氟斑牙”想變白沒(méi)那么簡(jiǎn)單，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取其他辦法。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
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健客價(jià)： ￥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià)： ￥35.8滋陰降火，消腫止痛。用于慢性牙周炎，證見(jiàn)：牙齒松動(dòng)，咬合無(wú)力，牙齦宣露，牙齦紅腫出血等。
健客價(jià)： ￥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長(zhǎng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒 的功效。
健客價(jià)： ￥15.8健齒固齦，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟，咀嚼無(wú)力，松動(dòng)移位，牙齦出血以及口舌生瘡，咽喉腫痛，口臭臭。
健客價(jià)： ￥33補(bǔ)肝腎，益精血。用于肝腎兩虛，須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，遺精盜汗，腰酸帶下，筋骨痿弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥25苗醫(yī)：蒙崗比，勒勒果里品。中醫(yī)：活血散瘀，消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
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健客價(jià)： ￥50.23補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥48清熱瀉火解毒，化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié)；咽炎、扁桃體、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛，口干唇裂，咽喉痛。
健客價(jià)： ￥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià)： ￥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià)： ￥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià)： ￥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià)： ￥38清熱燥濕，化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕，目赤口瘡，牙齦腫痛，大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血，咯血，內(nèi)痔出血等癥。
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健客價(jià)： ￥10清熱瀉火解毒，化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié)；咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥28清熱燥濕，瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁，目赤口瘡，咽喉、牙齦腫痛，大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛，咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡，目赤腫痛。
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健客價(jià)： ￥16清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁，目赤口瘡，咽喉、牙齦腫痛，大便秘結(jié)；咽炎，扁桃體炎，牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
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