口臭的原因

　　1、外部因素

　　（1）可能是我們所吃的食物類(lèi)型，例如本質(zhì)上屬于辣或臭的食物（在烹飪中使用的某些調味料、大蒜、洋蔥，甚至金槍魚(yú)或炸玉米餅）。如果你認為你的壞習慣與吃的食物有關(guān)，則應記下所吃的食物，以確定是否是這個(gè)原因。

　　（2）酗酒和吸煙人群也有口臭。

　　2、內部因素

　　包括一些能系統影響身體的口腔因素。舌頭為細菌的寄居和生長(cháng)提供一個(gè)場(chǎng)所。大多數引起口臭的細菌會(huì )生成引起口臭的化合物，即揮發(fā)性硫化物（VSC）。這些可造成口臭的揮發(fā)性硫化物主要為硫化氫和甲硫醇。在這些引起口臭的細菌中，大部分駐留在舌頭的后部區域。

　　3、其他口臭原因

　　（1）口腔疾病：口腔衛生差，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出令人惡心的味道，而產(chǎn)生口臭。

　　（2）胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現，導致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門(mén)螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

　　（3） 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

　　（4）急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯；

　　（5）節食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(cháng)，因此發(fā)生口臭。 或者喜歡暴飲暴食者。

　　（6）少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

　　（7）能使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類(lèi)藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。 有些人長(cháng)期睡眠時(shí)張口呼吸，導致口干性口臭。

　　（8）糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發(fā)口臭。

　　（9）長(cháng)期的便秘，會(huì )因體內產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

　　（10）晚餐太“重”，吃得過(guò)飽或進(jìn)食肉類(lèi)、油膩食物比重過(guò)大或辛熱刺激性調料用量過(guò)大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時(shí)間過(guò)短，睡覺(jué)時(shí)胃中還存留著(zhù)過(guò)多食物等等。

　　（11）心理壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱，經(jīng)常性的精神緊張導致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口干，從而有利于厭氧菌生長(cháng)，而產(chǎn)生口臭。

　　（12）還有一些人查不出明顯原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的體質(zhì)，而身體一般多強壯；

　　在許多情況下，我們可以通過(guò)正確的牙齒衛生方法來(lái)消除口臭，比如飯后刷牙，用漱口水之類(lèi)的。如果簡(jiǎn)單的自理方法無(wú)法解決問(wèn)題，可以選擇去看牙醫或醫生，以便早一點(diǎn)脫離尷尬困境。

　　對癥下藥治療口臭更有效

　　一、胃火口臭

　　1、原因：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

　　2、藥方：應清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。大便秘結者，加大黃。

　　二、食積口臭

　　1、原因：多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。

　　2、藥方：應消食導滯，保和丸或枳實(shí)導滯丸，均可隨癥選用。

　　三、熱痰口臭

　　1、原因：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

　　2、藥方：應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜萎）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。

　　四、虛熱口臭

　　1、原因：多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見(jiàn)鼻干，干咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。

　　2、藥方：當清潤肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之。

　　認清口臭原因，對癥下藥，能更好更快地解決我們的口臭問(wèn)題，也能使身體更健康。另外，專(zhuān)家提醒，我們口臭大多數與日常的飲食與生活作息有關(guān)，所以也應該注意飲食，合理安排作息時(shí)間。

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