老人口臭 為什么

　　口腔衛生不良患有慢性疾病長(cháng)期臥床不起的老年人，缺乏口腔運動(dòng)，致使口腔干燥容易發(fā)生口臭；一些愛(ài)吸煙的老年人不僅會(huì )呼出難聞的氣味，而且還能減少唾液分泌，加劇口臭；多數老年人戴有假牙，如果不經(jīng)常清潔假牙或者睡眠時(shí)不取出假牙，則易發(fā)生臭味。

　　口腔自身疾病牙周病、牙周溢膿、口腔潰瘍、齲齒、食物嵌塞等也常引起口臭。

　　鼻咽部疾病上頜竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可發(fā)生口臭。

　　全身性疾病糖尿病酮癥酸中毒時(shí)可產(chǎn)生“蘋(píng)果味”的口臭；慢性腎功能不全或尿毒癥病人，呼氣有氨味和尿味樣口臭；胃腸功能紊亂和胃腸各段出血也會(huì )引起口臭。

　　老人預防口臭：避免辛辣飲食

　　●避免辛辣食物

　　蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長(cháng)達24小時(shí)，不論你多么使勁刷牙。這類(lèi)該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的干酪。

　　●避免熏肉制品

　　臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加社交活動(dòng)，則應在前24小時(shí)內，避開(kāi)這些食物。

　　●避免某些魚(yú)類(lèi)

　　有些魚(yú)，例如比薩餅所用的魚(yú)，或三明治里的鮪負。都町能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。

　　●少曰酒不抽煙

　　白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會(huì )附著(zhù)在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時(shí)就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺(jué)。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

　　●用餐后刷牙

　　如果你在飯后立即刷牙，可使某些氣味暫時(shí)或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜（即齒垢），附著(zhù)在牙齒及牙齦上。不論何時(shí)，我們的口腔內，生活著(zhù)約50兆個(gè)細菌，它們待在陰暗的角落，啃噬著(zhù)食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著(zhù)你的呼吸散發(fā)出來(lái)。因此，飯后刷牙尤為必要。

　　●飯后漱口

　　如果身邊沒(méi)有牙刷，可以漱口水取代。用餐后，到化妝室漱漱口，也有助于去除食物的氣味。你可以根據顏色及味道選擇漱-水。琥珀色及有藥味的漱口水里含有揮發(fā)性精油（例如百里草、尤加利、歐薄荷、冬青油等）以及安息香酸鈉或安息香酸。紅色及有辣味的漱口水可能含鋅化合物。這兩類(lèi)漱口水均可中和口腔內細菌所產(chǎn)生的廢物，但它的缺點(diǎn)是都只能暫時(shí)遮蓋口氣

　　●按時(shí)用餐

　　不吃東西也可能引起口臭。禁食或三餐不繼的副作川之一即是口臭。

　　●嚼口香糖

　　和漱口水—樣，薄荷口香劑或口香糖都只能暫時(shí)遮蓋口氣，僅適用于簡(jiǎn)短的面試或約會(huì )等場(chǎng)合。

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