成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 吃肉過(guò)多易導致口臭 教你食療祛除口臭

吃肉過(guò)多易導致口臭 教你食療祛除口臭

2017-03-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口臭是困擾很多人的一個(gè)問(wèn)題,給人們的生活和工作帶來(lái)了很多的不便。有些人總是奇怪,為什么自己很注意個(gè)人衛生卻還是會(huì )加重口臭呢?這是因為口臭除了與個(gè)人衛生有關(guān),還與人們的飲食息息相關(guān)。

  日常生活中哪些飲食會(huì )導致口臭

  1、酒

  酒精是一種利尿劑,飲酒過(guò)多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時(shí)也會(huì )阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細菌”的物質(zhì),所以,一旦過(guò)量飲酒,必然會(huì )加重口臭。建議在飲酒過(guò)程中盡量喝點(diǎn)白開(kāi)水。

  2、薄荷糖

  很多人認為薄荷糖可清新口氣除口臭,其實(shí)弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會(huì )迅速反彈并加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過(guò)程中會(huì )釋放硫化物,因而會(huì )加重口臭。

  3、肉

  吃肉過(guò)多,會(huì )導致蛋白質(zhì)攝入量超過(guò)身體需求,身體就會(huì )將其分解為碳水化物用作能量。分解過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生氨(尿味),它們會(huì )通過(guò)口腔排出體外。

  4、干果

  干果不僅含有大量促進(jìn)細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完干果,一定要及時(shí)清理牙縫。

  食療祛除討厭的口臭

  藿香粥

  將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  薄荷粥

  將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘?xún)簦舆m量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

  麥門(mén)冬粥

  將麥門(mén)冬20~30克洗凈,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘?xún)舴湃脘X鍋內,加水適量,再將麥門(mén)冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。

  香薷除臭方

  大黃10克,香薷、藿香、草果、益智仁、砂仁、甘松、山姜、高良姜、山柰、香附、桂皮各10克,共研細末,每日早晚各擦牙1次

  藿香除口臭方

  取藿香(鮮品尤佳)15克,蒼術(shù)10克,加水煎取藥液500毫升后,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次,至痊愈為止。

  茶葉可消除口臭

  用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。

  甘草、香菜可以治療口臭

  取甘草30片,蘋(píng)果一個(gè)切成塊,香菜20棵,一起下鍋 (砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次,連服5天。

  如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號:健客健康咨詢(xún),健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊,健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨:讓每一個(gè)人更健康。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
克山县| 彭州市| 门源| 大理市| 建德市| 上高县| 马关县| 甘肃省| 漳州市| 齐河县| 边坝县| 新蔡县| 乌恰县| 黑河市| 察雅县| 兰州市| 阿拉尔市| 锦屏县| 沙坪坝区| 格尔木市| 阳曲县| 石渠县| 南涧| 莆田市| 永修县| 七台河市| 腾冲县| 宿迁市| 安阳市| 九龙县| 山丹县| 芮城县| 雷山县| 武强县| 望奎县| 基隆市| 海南省| 长岭县| 中西区| 白玉县| 章丘市|