磨牙癥是指人在無(wú)意識時(shí)上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的行為。由于絕大多數情況發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，所以又叫“夜磨牙癥”。日本學(xué)者佐藤貞雄長(cháng)期的研究表明，99%的人都會(huì )或多或少地存在磨牙現象。偶有磨牙稱(chēng)不上磨牙癥，且對牙齒及身體并無(wú)大礙，反而是釋放精神壓力的有效途徑，但長(cháng)期嚴重的磨牙形成的磨牙癥卻時(shí)時(shí)刻刻損害著(zhù)患者的口腔及全身健康。

　　夜磨牙是因肚子里有蛔蟲(chóng)？

　　研究表明，夜磨牙與精神心理因素關(guān)系密切，白天生活中的恐懼、憤怒、抵觸以及其它各種緊張情緒，因種種原因難以及時(shí)發(fā)泄表現時(shí)，便可在睡眠時(shí)無(wú)意識地表現出來(lái)。除了心理因素外，錯合畸形，特別是后牙區的咬合干擾也會(huì )促使咀嚼肌緊張，加重磨牙癥。而民間廣為流傳的“夜里磨牙，肚里（蛔）蟲(chóng)爬”的說(shuō)法現在越來(lái)越多的證據表明并不靠譜。同樣，磨牙也不是因為身體缺鈣導致的。

　　如果懷疑患有磨牙癥的孩子肚子里有蛔蟲(chóng)，也不能僅憑借磨牙癥狀就盲目給孩子使用驅蟲(chóng)藥物。現在腸道寄生蟲(chóng)的檢驗手段已經(jīng)很成熟準確，必要時(shí)可到醫院做個(gè)檢查，在醫生指導下用藥更為穩妥。

　　夜磨牙時(shí)咬合力量是正常的3倍多

　　人在正常咀嚼時(shí)，咬合力量只有30公斤，而嚴重磨牙時(shí)牙齒咬合的力量非常大，成倍增加，可以超過(guò)100公斤，從而帶來(lái)傷害。因此，磨牙癥對口腔及全身健康的損害主要有：

　　1.牙齒嚴重磨損。長(cháng)期夜磨牙不僅會(huì )造成牙齒咬合面的磨損，也會(huì )增加牙齒表面裂隙及牙頸部的楔狀缺損的產(chǎn)生，嚴重者出現接觸冷、熱、酸、甜時(shí)痛疼不適，甚至牙齒神經(jīng)壞死。

　　2.對牙周組織有破壞。由于長(cháng)期磨牙，過(guò)大的咬合力量傳導到牙槽骨，可引起牙齦炎和牙周炎，使牙齒過(guò)早地松動(dòng)脫落。

　　3.對顳下頜關(guān)節有影響。由于長(cháng)期磨牙，過(guò)大的咬合力量傳導到顳下頜關(guān)節，導致開(kāi)閉口時(shí)關(guān)節“咔咔”彈響、關(guān)節疼痛等不適癥狀。

　　4.引起面部疼痛和頭痛。長(cháng)期磨牙導致咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛，嚴重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等。

　　5.造成精神負擔。夜磨牙不僅會(huì )影響患者自身，也會(huì )給他人帶來(lái)不快，所以容易使患者精神緊張，睡眠質(zhì)量差，記憶力減退，損傷聽(tīng)力和味覺(jué)，甚至導致心理抑郁等更嚴重的后果。

　　減輕精神壓力很關(guān)鍵啊！

　　如前所述，偶然磨牙對身體健康無(wú)礙，但嚴重的磨牙癥應該積極治療。雖然到目前為止還沒(méi)有更好的方法完全消除磨牙癥，但能夠有效控制，使其不那么嚴重，且減少由此帶來(lái)的損害，這個(gè)目標可以達到。

　　1.正畸治療。前面說(shuō)過(guò)，牙齒的錯頜畸形特別是后牙區的咬合干擾使咀嚼肌緊張，加重了磨牙癥。我們可以通過(guò)矯治牙齒來(lái)排齊牙齒，消除咬合干擾，建立生理性咬合誘導，從而有效降低磨牙癥的嚴重程度。

　　2.佩戴咬合板或夜磨牙合墊。可減輕肌肉和關(guān)節的壓力，并可保護受損的牙齒。

　　3.減輕精神壓力。患者要努力解除精神緊張和不愉快的情緒，對治療和預防磨牙癥都有積極的意義。