成人夜間磨牙需看心理醫生

2015-01-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：成人夜間磨牙很多原因在于心理上的問(wèn)題，需要及時(shí)看心理醫生。下面我們一起來(lái)了解一下為什么會(huì )說(shuō)成人夜間磨牙多出于心理上的問(wèn)題吧。

　　國內外許多學(xué)者對磨牙癥的發(fā)病機理進(jìn)行大量研究后認為，成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發(fā)病機理更為復雜。在磨牙癥的發(fā)病原因中，心理因素往往占據首要位置，當人為了逃避潛意識的心理壓力時(shí)，夢(mèng)中或睡眠中就會(huì )出現磨牙現象。“白天心里憤憤，晚上牙齒嚓嚓”。人在入睡后磨牙，醫學(xué)上稱(chēng)為“磨牙癥”。磨牙癥多見(jiàn)于兒童，成年人也不少見(jiàn)，臨床就診者卻并不多，可能是因為自己并沒(méi)有發(fā)覺(jué)有夜間磨牙的現象，也可能是認為磨牙不是什么大病，看不看無(wú)所謂。

　　口腔生理學(xué)家與心理學(xué)家認為，口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，且口腔具有表示緊張、悲觀(guān)等情緒的功能。當今社會(huì )不僅競爭激烈，而且人們的生活節奏也不斷加快，每個(gè)人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力。其中最有效的方法就是體力運動(dòng)和精神轉移，磨牙就是身體通過(guò)體力運動(dòng)轉移壓力的一種表現。中文中“咬牙切齒”就很形象地反映了人憤怒時(shí)通過(guò)口腔牙齒來(lái)發(fā)泄的現象。

　　美國著(zhù)名心理學(xué)者哈特曾經(jīng)指出：當個(gè)體逃避潛意識中的心理壓力時(shí)，在夢(mèng)中和睡眠中會(huì )出現磨牙現象。北京醫科大學(xué)口腔系的臨床醫務(wù)工作者，曾對80例16-45歲的磨牙癥患者及80例正常人作為對照組，做“艾森克個(gè)性”測定，結果表明：特別是內向性格的人，在生悶氣、焦慮、猜疑、懷恨、憤怒、悲觀(guān)和心理受虐等情況時(shí)，又不愿與人傾訴，使心中的怨氣轉移到夜間的睡眠或夢(mèng)中的無(wú)意識狀況，并通過(guò)磨牙的癥狀來(lái)發(fā)泄。調查和分析結果還顯示，磨牙癥患者較非磨牙癥者的悲觀(guān)情緒更為嚴重。

　　偶爾磨牙對健康影響很小。但長(cháng)期磨牙，或每次入睡后磨牙時(shí)間太長(cháng)，則有可能導致心理上及生理上的障礙。有磨牙癥的成年人應積極就醫，排除生理疾病的原因的情況后，還要注意考慮磨牙是否因心理障礙引起的。如果是因為心理障礙而引起磨牙癥，則應進(jìn)行自我調適，或找心理醫生咨詢(xún)治療。

　　實(shí)踐證明，通過(guò)多種方式擺脫心理壓力、穩定情緒，是治療磨牙癥的一劑“良藥”。

（實(shí)習編輯：小君）