寶寶一磨牙，有些媽媽就條件反射地認為寶寶是肚里有蟲(chóng)了。其實(shí)，寶寶磨牙的原因有很多，媽媽們還需要分清情況進(jìn)行針對性的護理。

　　肚子里有蟲(chóng)

　　蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會(huì )使腸道蠕動(dòng)加快，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經(jīng)，會(huì )致使寶寶在睡眠中神經(jīng)系統仍處于興奮狀態(tài)，從而導致磨牙。同樣蟯蟲(chóng)也會(huì )分泌毒素，并引起肛門(mén)瘙癢，影響寶寶睡眠并發(fā)出磨牙聲音。蟯蟲(chóng)病在3歲以下的寶寶中比較常見(jiàn)。

　　應對策略：

　　（遵醫囑）給孩子吃驅蟲(chóng)的藥；平時(shí)給寶寶養成良好的衛生習慣。

　　晚餐吃的過(guò)飽

　　有的寶寶晚餐吃得過(guò)飽，入睡時(shí)腸道內仍積累了大量食物，消化系統一直處于工作狀態(tài)。因此，這將引起寶寶面部咀嚼肌的自發(fā)性收縮，導致磨牙。

　　應對策略：

　　建議父母給寶寶建立起良好的飲食習慣，入睡前，不建議還給寶寶吃東西，以免食物在胃腸道內刺激寶寶的大腦，引起磨牙。

　　缺乏維生素Ｄ

　　患有佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會(huì )引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì )出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　應對策略：

　　在醫生的指導下給孩子補充維生素D、平時(shí)多曬太陽(yáng)，夜間磨牙情況會(huì )逐漸減少。

　　情緒因素

　　不少寶寶入睡前玩耍過(guò)度，致使夜間睡眠時(shí)，大腦仍處在興奮狀態(tài)，也會(huì )引起磨牙。此外，如果因某件事情長(cháng)期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

　　應對策略：

　　建議父母給寶寶建立一個(gè)健康的入睡規律，睡前避免過(guò)度玩耍，不要做劇烈的游戲。千萬(wàn)別用粗暴的教育手段，別當著(zhù)寶寶的面相互爭吵，別給寶寶太多的學(xué)習壓力。

　　睡眠姿勢不好

　　如果孩子睡覺(jué)時(shí)頭經(jīng)常偏向一側，會(huì )造成咀嚼肌不協(xié)調，使受壓的一側咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現磨牙。同時(shí)，孩子晚上蒙著(zhù)頭睡覺(jué)，由于二氧化碳過(guò)度積聚，氧氣供應不足，也會(huì )引起磨牙。

　　應對策略：

　　如果發(fā)現孩子睡姿不好，幫助他及時(shí)調整。平時(shí)不要讓孩子養成蒙頭睡覺(jué)的習慣。

　　寶寶夜間磨牙是由多種因素引起的，只有排除上述各種原因，糾正不良的生活習慣，磨牙才會(huì )逐漸好轉。有些孩子的磨牙癥與其成長(cháng)和發(fā)育關(guān)系密切；另一些孩子磨牙實(shí)際上是他們對疼痛（如耳痛或牙痛）的一種反應。磨牙也是緩解疼痛的一種方法。隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng)，這種現象會(huì )自動(dòng)消失。

　　消化功能紊亂

　　比如睡前吃得過(guò)飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來(lái)，通過(guò)反射作用，引起磨牙。

　　小兒睡覺(jué)磨牙是怎么回事，如何防治？

　　夜間磨牙和白天吃飯時(shí)咀嚼食物牙齒的摩擦不一樣.咀嚼食物時(shí)，牙齒間有食物墊的緩沖，并不斷得到水分、唾液的潤滑，從而可以減少其磨損.而夜間磨牙一般是在熟睡后，這時(shí)口腔內既無(wú)食物，唾液分泌也很少，牙齒得不到潤滑，只能像推空磨盤(pán)一樣“干磨”，使牙齒磨耗嚴重，可使前牙變得短缺而影響美觀(guān).后牙咬合面磨成平板狀，使牙齒的咀嚼功能降低，引起咀嚼肌疲勞.時(shí)間一長(cháng)，還會(huì )引起牙周病，牙本質(zhì)過(guò)敏癥，嚴重的還可引起牙髓炎、顳下頜關(guān)節病.而且，日久天長(cháng)，在大腦皮層一旦形成了固定的條件反射之后，再治療起來(lái)也比較困難了.所以必須抓緊治療.

　　首先，要注意白天不要讓小兒玩得過(guò)于疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕松，尤其在睡覺(jué)前1~2個(gè)小時(shí)，不要開(kāi)展緊張劇烈的活動(dòng).精神過(guò)度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時(shí)可應用小劑量鎮靜藥物.

　　其次，應化驗一下大便是否有寄生蟲(chóng)卵，以便進(jìn)行驅蟲(chóng)治療.有些小兒雖然大便化驗沒(méi)有蟲(chóng)卵，也不能肯定就是沒(méi)有蟲(chóng)子，如果在半年之內從未進(jìn)行過(guò)驅蟲(chóng)治療的也可給予驅蟲(chóng)治療.有的人驅蟲(chóng)治療后仍磨牙，可能由于驅蟲(chóng)不徹底，可以間隔數月后再行驅蟲(chóng).

　　另外，注意調節好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養豐富的食品，吃飯不要過(guò)飽.如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應去口腔科檢查治療.對于頑固性小兒磨牙癥，可特制一個(gè)夜磨牙矯治器，讓小兒晚上睡覺(jué)時(shí)戴上，防止夜間磨牙，保護牙齒。