成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 口臭的預防方法

口臭的預防方法

摘要:口臭你有嗎?生活中很多人被口臭所困擾,因為口臭都不敢開口和別人講話,更別談愛情了,令人作嘔的口臭,讓生活中的“尷尬”無處不在。
  口臭你有嗎?生活中很多人被口臭所困擾,因為口臭都不敢開口和別人講話,更別談愛情了,令人作嘔的口臭,讓生活中的“尷尬”無處不在。
 
  口臭?本以為是口腔清潔不干凈,因此人們不停的刷牙,刷了一遍又遍,牙膏換了一圈又一圈,依然難以掩蓋那股難聞的氣味。

  什么是口臭?
 
  口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發(fā)出來的臭氣,引起口臭的原因很多,比如:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙周膿腫、口腔潰瘍等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細菌,產(chǎn)生口臭;或是由于不良的口腔習慣和口腔衛(wèi)生造成的。據(jù)調(diào)查顯示,全球約有10%~65%的人患有口臭,口臭作為一種常見的口腔疾病,嚴重影響了人們的社會交往和心理健康。
 
  口臭預防和治療變得尤為重要了!
 
  預防口臭的方法
 
  1.養(yǎng)成良好的清潔口腔的習慣,堅持早晚正確刷牙,每次刷牙3分鐘以上,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔
 
  2.戒煙戒酒,飲食清淡,避免食用有刺激性的食物,多吃蔬菜水果和豆類食物,養(yǎng)成良好的飲食習慣
 
  3.生活作息有規(guī)律,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,加強體育鍛煉
 
  4.適當?shù)慕罒o糖口香糖,保持口腔清新,但不宜過多
 
  5.定期到醫(yī)院洗牙,清除口腔內(nèi)的牙石和牙斑菌,保持口腔清潔
 

  醫(yī)院口腔科醫(yī)生提醒有口臭的小伙伴們患嚴重口臭的,需及時到醫(yī)院就醫(yī)診治。 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
沁阳市| 海门市| 义乌市| 休宁县| 綦江县| 武义县| 淮南市| 齐河县| 晋江市| 庆阳市| 济宁市| 镇江市| 伊金霍洛旗| 兴仁县| 阿瓦提县| 共和县| 玉龙| 台南县| 江源县| 闵行区| 岑溪市| 凤山县| 安乡县| 搜索| 漳平市| 黄浦区| 永和县| 三门峡市| 农安县| 同德县| 嘉义县| 西城区| 乐业县| 西畴县| 永胜县| 晋州市| 邹城市| 宁波市| 康平县| 临桂县| 三穗县|