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口臭的常見類型及預(yù)防方法

摘要:日常生活中很多人都有口臭,口臭不僅影響到自己的健康,還讓我們在與他人交談中會略顯尷尬。
  日常生活中很多人都有口臭,口臭不僅影響到自己的健康,還讓我們在與他人交談中會略顯尷尬。專家說,常見的口臭類型很多,只有了解口臭的類型能更好的來治療和預(yù)防口臭。
 
  口臭的常見類型
 
  1.食物性口臭
 
  吃了蔥、大蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物后,常會發(fā)生食物性口臭。停用這些食物,口臭一兩天會自然消失。用茶葉、棗放在口里細嚼一些時間,口臭會減輕。
 
  2.膿性口臭
 
  鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、肺膿瘍、化膿性扁桃體炎、支氣管擴張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿,可引起口臭。
 
  3.餿性口臭
 
  也叫酸性口臭,多見于兒童,由于胃腸功能障礙引起消化不良,常在噯氣時聞到這種氣味。經(jīng)治療胃腸功能恢復(fù)后,口臭也就消失。
 
  4.腐敗性口臭
 
  多由于口腔不衛(wèi)生引起,如早晚不刷牙,飯后不漱口,堆積在牙齦緣上的牙垢和嵌塞在牙縫里或齲洞內(nèi)的食物殘渣,發(fā)酵腐敗后散發(fā)出變臭的氣味。
 
  5.爛果味口臭
 
  多見于糖尿病患者,呈丙酮氣味或爛蘋果氣味。糖尿病治好后,這種口臭跟著就消失。
 
  通過以上介紹,我們大致知道口臭的幾種常見類型,只有了解了口臭在日常生活中我們才能夠有效的預(yù)防。
 
  如何預(yù)防口臭
 
  1.養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣,勤刷牙,每天兩次以上,飯后一定要漱口;
 
  2.少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸煙、少喝飲料、少飲酒;
 
  3.多吃一些有利于口腔清新的食物,比如海帶、芹菜、蓮藕、檸檬、柚子、話梅、蜂蜜等;
 
  4.發(fā)現(xiàn)有鼻炎、喉炎、齲齒、牙周病、冠周炎等疾病,應(yīng)及時去醫(yī)院治療;
 
  5.每天多喝水,保持口腔濕潤;
 

  6.定期洗牙,最好是每半年或一年洗一次牙,清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石和牙斑菌。 

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