現在越來(lái)越多的人重視牙齒美白，但是很多人面對牙齒發(fā)黃、發(fā)黑的問(wèn)題卻又束手無(wú)策。那么導致牙齒發(fā)黃發(fā)黑的因素有哪些？該怎么辦？

　　牙齒發(fā)黃的原因有哪些

　　喝可樂(lè )

　　可樂(lè )的成分是糖漿和二氧化碳（氣體），喝得太多，里面的糖分會(huì )沉著(zhù)在牙表面，使牙齒變黑。如果每天喝1升可樂(lè )，兩年后牙齒表面的琺瑯質(zhì)會(huì )被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中，深色的可樂(lè )對牙齒的損傷最大，橙色汽水其次。

　　洗牙過(guò)勤

　　WHO（世界衛生組織）的牙科專(zhuān)家認為，只要平時(shí)注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果你經(jīng)常吸煙，那每年需要洗牙2-3次。專(zhuān)家指出，洗牙過(guò)勤會(huì )使牙縫增大，牙部過(guò)敏，食物殘渣和色澤更容易附著(zhù)于牙面。

　　牙刷太硬

　　就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多，但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，經(jīng)常使用會(huì )損傷牙齒表面琺瑯質(zhì)，使色素沉著(zhù)。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅硬，顏色也不會(huì )太白！所以，準備兩把牙刷吧，軟硬輪流用。

　　常用藥物牙膏

　　俗話(huà)說(shuō)“是藥三分毒”，藥物牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生，但也會(huì )破壞口腔中的“生態(tài)平衡”，引發(fā)新的感染。更重要的是，藥物牙膏中的生物堿會(huì )損傷牙齒表面釉質(zhì)，使牙齒失去光澤。

　　吃咖喱

　　在美國牙醫協(xié)會(huì )最新公布的“牙齒染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黃超過(guò)了尼古丁，排行第一，對牙齒顏色影響最大。研究指出，姜黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆，是名副其實(shí)的“白牙克星”。如果你真喜歡那種辣辣的感覺(jué)，建議你選擇染色作用力最弱的綠咖喱，避免作用力較強的紅咖喱和黃咖喱！

　　牙齒美白小竅門(mén)

　　食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會(huì )發(fā)現，牙齒很快就變白了。

　　溫馨小提示：這種方法的缺點(diǎn)是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。

　　牙膏沾檸檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。

　　橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。

　　花生粉擦牙

　　使用方法：把花生磨成粉，用時(shí)和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣。鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱(chēng)為長(cháng)生果，對牙齒美白和堅固都有一定作用。