夏季的時(shí)候，人們很容易上火，夏季上火直接導(dǎo)致的一個(gè)后果就是口臭。口臭影響自己的健康不說，還會(huì)嚴(yán)重影響著人們的交際，所以說，夏季有口臭，一定要及早的調(diào)理。那么，夏季口臭如何調(diào)理呢？其實(shí)，吃這幾種食物就可以了。

　　檸檬

　　和其他常見的水果相比，檸檬并不算是太常見的水果。但是檸檬的味道酸酸甜甜的，很多人都很喜歡用檸檬泡水喝。其實(shí)，檸檬除了好吃之外，還具有生津止渴，散熱消暑的功效。而將檸檬泡水喝，還可以清新口腔，去除口氣。所以說，在夏季的時(shí)候，如果因?yàn)樯匣鹨l(fā)了口氣，那么就試著喝一些檸檬水來去除口氣吧。

　　綠茶

　　綠茶的味道很清新，所以很多人都很喜歡喝綠茶。其實(shí)，綠茶除了好喝之外，還有很多的有助于人體健康的功效。在綠茶當(dāng)中，含有大量的氟，氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合的話，是可以很好的預(yù)防蛀牙的。除此之外，喝茶還可以很好的去除口腔異味，保持口腔清新。所以說，如果在夏季的時(shí)候出現(xiàn)了口臭的的問題的話，可以每天適量的喝一些綠茶。

　　薄荷

　　一直以來，很多人都很喜歡用薄荷來去除異味。其實(shí)，薄荷除了可以去除異味之外，還可以清熱降暑。而在平常的生活當(dāng)中，薄荷清清涼涼，很多人都很喜歡吃，特別是在夏季，吃薄荷還可以降溫降暑。其實(shí)，薄荷除了有這些功效之外，還可以很好的清新口氣，去除口腔異味。薄荷之所以能夠去除口氣，主要是因?yàn)?，薄荷?dāng)中含有單帖烯類化合物，單帖烯類化合物達(dá)到肺部之后，可促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到清新口氣的效果。

　　牛奶

　　很多人都知道，酸奶有去除口腔異味的功效，卻不知道，牛奶同樣有去除口腔異味的功效。這主要是因?yàn)?，牛奶進(jìn)入胃部之后，會(huì)以脂肪蠟的形式，將胃部的惡臭成分包裹住，然后消除掉，從而達(dá)到去除口臭的功效。所以說，在夏季的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)自己突然有了口臭，那么每天適量的喝一些牛奶，就有立竿見影的功效。

　　小金橘

　　提到小金橘，相信很多人的口水都流出來了吧，因?yàn)樾〗痖賹?shí)在是太好吃。其實(shí)，小金橘除了味道好之外，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。除此之外，對(duì)于一些常見的口臭問題，小金橘也有很好的調(diào)理功效。除此之外，小金橘還有順氣健脾、芳香通竅的功效。所以說，如果你身體有這些問題的話，那么可以每天咀嚼一些小金橘來吃。

　　海帶

　　海帶去除口臭的功效相信很多人都不知道，其實(shí)，一直以來，海帶對(duì)于臭味或者異味的去除都是有很好的功效，甚至比一般的去除口臭的藥物的功效還要好。所以說，如果你口臭問題嚴(yán)重的話，可每天適量的食用一些海帶來調(diào)理。

　　黃瓜

　　提到黃瓜，相信很多人都愛吃。其實(shí)，黃瓜除了好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高之外，對(duì)于因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/nrgbpd/681588.html' target='_blank'>肝火過盛所引起的口臭問題也有很好的治療功效。所以說，有口臭的人不妨多生吃一些黃瓜。

　　其實(shí)，這些食物都是日常生活中很常見的，而且生吃都是很好吃的。所以說在夏季的時(shí)候，如果出現(xiàn)口臭的問題，可以適當(dāng)?shù)某砸怀赃@些食物。