成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 專家教您通過活動(dòng)舌頭祛除口臭煩惱

專家教您通過活動(dòng)舌頭祛除口臭煩惱

2016-05-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于消除口臭的問題,人們動(dòng)了不少腦筋,如用口香糖以及某些藥物等,但只能產(chǎn)生一時(shí)的效果,并不能從根本上解決問題。專家教你通過活動(dòng)舌頭祛除口臭煩惱。

  對(duì)于消除口臭的問題,人們動(dòng)了不少腦筋,如用口香糖以及某些藥物等,但只能產(chǎn)生一時(shí)的效果,并不能從根本上解決問題。專家教你通過活動(dòng)舌頭祛除口臭煩惱。

  活動(dòng)祛除口臭的方法:

  用舌頭舐口腔內(nèi)各部位,包括牙齦的里側(cè)、外側(cè),并將舌頭轉(zhuǎn)動(dòng),舐上腭、舌根、左右內(nèi)腮以及口腔深處靠近咽喉的地方。反復(fù)攪動(dòng)舐舔,每天多做幾次。這個(gè)方法簡便易行,早晨活動(dòng)時(shí)、散步時(shí)、室內(nèi)工作時(shí)都可以進(jìn)行,甚至在公共汽車上、電梯中也可以做。

  每次攪舌若堅(jiān)持三分鐘,口腔內(nèi)就會(huì)儲(chǔ)滿唾液。然后分三次一部分一部分地咽下去。唾液不僅能消除口腔內(nèi)致臭物質(zhì),而且在過程中能滋潤、凈化食道內(nèi)壁,咽入胃中又能促進(jìn)胃的活動(dòng)機(jī)能,強(qiáng)化胃的消化能力,消除胃內(nèi)疾患引起口臭的原因。

  攪舌運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病引起的口臭有明顯的療效,對(duì)先天性的口臭患者也能起到抑制或緩解作用。無口臭的人做一做攪舌運(yùn)動(dòng)也有好處,它可以防止出現(xiàn)口臭,而且可以促進(jìn)舌部及口腔內(nèi)各器官的血液循環(huán),使肌體增強(qiáng)活力,保持口腔的清潔衛(wèi)生。

  攪舌運(yùn)動(dòng)可以和叩齒運(yùn)動(dòng)配合來做。古代道家修煉一項(xiàng)內(nèi)容就是叩齒運(yùn)動(dòng),即上下齒輕輕叩擊,說是可以益壽延年。這是有科學(xué)道理的。

  如果每天把攪舌運(yùn)動(dòng)和叩齒運(yùn)動(dòng)一起進(jìn)行,做2-3次。那么口臭的毛病就可以很快消除了。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
大足县| 滦平县| 游戏| 永德县| 黄骅市| 苏州市| 永昌县| 通江县| 葫芦岛市| 宾阳县| 香河县| 泸水县| 明星| 潞西市| 佛冈县| 新丰县| 镇平县| 项城市| 开化县| 武功县| 敦煌市| 汉源县| 彝良县| 汉沽区| 乐清市| 兰考县| 商南县| 康保县| 汾阳市| 沁源县| 建湖县| 阿拉善右旗| 安陆市| 巍山| 康乐县| 大姚县| 遵化市| 扶风县| 泸定县| 齐齐哈尔市| 丹江口市|