有口氣多胃熱教你脾胃調(diào)理

2016-02-05 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口，脾胃通過經(jīng)脈與口相連。孩子積食了，早晨起來口氣大，多是脾胃蘊(yùn)熱。故當(dāng)寶寶有口氣了，細(xì)心的媽媽會給孩子適當(dāng)?shù)哪Ω挂哉{(diào)理脾胃。

　　有口氣，多胃熱，教你脾胃調(diào)理

　　中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口，脾胃通過經(jīng)脈與口相連。孩子積食了，早晨起來口氣大，多是脾胃蘊(yùn)熱。故當(dāng)寶寶有口氣了，細(xì)心的媽媽會給孩子適當(dāng)?shù)哪Ω挂哉{(diào)理脾胃。

　　泄熱的順時針摩腹法:先將手放在孩子腹部的右側(cè)，用摩法（力度可以大一些，帶動腸子蠕動更好）向上轉(zhuǎn)動到上腹部，然后轉(zhuǎn)到孩子腹部的左側(cè)，再然后轉(zhuǎn)到孩子腹部的小腹。如此反復(fù)摩腹，15~30分鐘，或者直到便通為止。

　　脾胃是吸收營養(yǎng)之本:吃的再多，不吸收，那么補(bǔ)充再多的營養(yǎng)物質(zhì)也不管用。脾胃好，吃得少，但是利用率高，營養(yǎng)也能夠。所以健脾和胃是根本。小兒推拿就是很好的健脾和胃的方法，比如捏脊法，能夠調(diào)理五臟六腑，有利于寶寶的健康成長。

　　如何看脾胃和不和:《靈樞·脈度》曰：“脾氣通于口，脾和則口能知五谷矣。”故看一個人的脾胃好不好，主要看口能不能知五谷。也就是說口在吃東西的時候能夠感受到五谷的本然的香氣。比如干嚼饅頭也吃得津津有味。很多人，喜歡吃辛辣的食物，或者是味道很重的食物，其實就是脾氣不和的表現(xiàn)。

　　久咳不愈食療方:寶寶久咳不愈，常脾胃虛弱兼有痰濕有關(guān)?？勺鳇c(diǎn)食療粥。制作方法：先用陳皮1克、炒白術(shù)6克、茯苓3克煎湯20分鐘，去掉藥渣后放入大米煮成粥。這是3歲寶寶一天的量，媽媽可根據(jù)自己寶寶的年齡酌情增減。咳嗽痊愈后，晚餐常給寶寶吃點(diǎn)山藥粥、南瓜粥，幫助寶寶調(diào)理脾胃。

　　消積導(dǎo)滯調(diào)脾胃:孩子吃飯無度，容易傷食，可用給孩子用調(diào)和脾胃、消導(dǎo)積滯的方法，如順時針摩腹，揉足三里，揉脾俞,胃俞,中脘等穴位?！队卓仆颇妹貢?“小兒之疾，大半胎毒，小半食傷，外感風(fēng)寒之癥，十一而已。”又說:“調(diào)理脾胃，醫(yī)中王道也。

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