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五個(gè)飲食習(xí)慣會(huì)誘發(fā)口臭

2016-02-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人多多少說(shuō)都會(huì)受到口臭的困擾,有的是因?yàn)榻?jīng)常吸煙喝酒有煙酒味,有的是習(xí)慣不好刷牙不勤,有的是胃火導(dǎo)致口臭,還有一部分原因就是你吃了不該吃的東西,今天小編為你總結(jié)了那些引發(fā)口臭的食物。

  五個(gè)飲食習(xí)慣會(huì)誘發(fā)口臭

  很多人多多少說(shuō)都會(huì)受到口臭的困擾,有的是因?yàn)榻?jīng)常吸煙喝酒有煙酒味,有的是習(xí)慣不好刷牙不勤,有的是胃火導(dǎo)致口臭,還有一部分原因就是你吃了不該吃的東西,今天小編為你總結(jié)了那些引發(fā)口臭的食物。

  1、牛奶。

  如果牛奶殘留在嘴里,口腔的溫度和其他食物殘?jiān)苋菀资蛊渖l(fā)出難聞的氣味,因此,喝完奶后記得漱口。

  2、肉食。

  臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究顯示,吃肉多會(huì)使身體產(chǎn)生異味的可能性增加。葉綠素可以作為人體的除臭劑,多吃綠色蔬菜有助于緩解體臭。

  3、調(diào)料。

  做菜時(shí)喜歡放咖喱、孜然等調(diào)料,會(huì)讓人體散發(fā)出刺激性的氣味。這種氣味無(wú)法被完全消除掉,但經(jīng)常刷牙、淋浴或使用止汗劑,有助于減少這種異味。

  4、酒。

  酒精會(huì)導(dǎo)致人體脫水,所以醉漢身上都會(huì)有種難聞的味道。此時(shí)多喝些水就能有所緩解。

  5、大蒜和洋蔥。

  吃完大蒜的48小時(shí)內(nèi),人體都會(huì)散發(fā)出難聞的氣味。吃大蒜和洋蔥前,把它們放在水里煮熟,或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水,就能減輕口臭。

  口臭在生活中是非常尷尬的事情,所以為了避免口臭我們應(yīng)該少吃以上食物,尤其在有接待的時(shí)候,自己在家臭自己肯定是沒(méi)人管的。同時(shí)如果不慎吃了上面的東西口香糖肯定就是必備了

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