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須知口臭的原因 多吃蔬菜水果可改善口臭

2015-10-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一張口說(shuō)話,這滿嘴的口臭確實(shí)不是什么好現(xiàn)象,我相信,口臭會(huì)給患者帶來(lái)太多的尷尬與不便,那么到底是什么原因?qū)е碌目诔裟兀?/div>
  口臭的原因:
 
  1、口腔問(wèn)題:虛火上升、口腔炎癥引發(fā)口臭;口腔長(zhǎng)期不清潔使得細(xì)菌大量繁殖會(huì)導(dǎo)致口臭;另外,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人也容易產(chǎn)生口臭。
 
  2、身體其他疾病患者:比如患有腎臟疾病、嚴(yán)重糖尿病、氣管炎、肺病等患者口腔內(nèi)也會(huì)發(fā)出臭味。
 
  3、不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期吸煙、喝酒以及愛(ài)吃特殊食物,如韭菜、臭豆腐、大蒜等的人也容易產(chǎn)生口臭。
 
  4、口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,產(chǎn)生出硫化物,發(fā)出難聞的味道。
 
  誰(shuí)都不希望自己有口臭,所以想要改善口臭,這幾個(gè)方法不妨一試:
  少喝酒不抽煙
 
  白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會(huì)附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng),導(dǎo)致口臭。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙,這是很必須的。
 
  常喝桂花茶
 
  經(jīng)??诟傻娜藨?yīng)該多喝些桂花茶,不但生津止渴,還能防治口臭。桂花又名九里香,香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開(kāi)胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。
 
  多吃蔬菜水果
 
  蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。
 
  偏方治療口臭

  偏方1、竹皮末刷牙
 
  竹皮適量,以沙鍋焙干研末,用其刷牙,可去口臭。
 
  偏方2、川穹含片
 
  川芎適量,細(xì)切,含在口中,可暫時(shí)去除口臭。 
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