中國有句俗話(huà)叫"老掉牙了",可見(jiàn),在大多數中國人的概念里,老年人掉牙是生理的正常變化。事實(shí)并非如此。老年人掉牙,主要是由口腔疾患所致,其中主要是由于牙周病和齲齒所造成的。牙周病是牙齒周?chē)M織的慢性病變,能引起牙周支持組織的破壞,最終造成牙齒的松動(dòng)和脫落。如果在青年期和中年期患上了牙周病,又沒(méi)有認真治療,到了老年,牙齒自然就會(huì )松動(dòng)脫落。牙周疾病是我國中老年人牙齒缺失的主要原因。目前在我國,估計有80%的中老年人患有牙周疾病,所以我國老年人許多人牙齒不全甚至全口牙齒脫落。如果齲齒得不到及時(shí)治療,最后也必將拔除造成缺牙現象。所以說(shuō),老年人的牙齒松動(dòng)脫落并不是一種正常的生理現象,只要注意口腔衛生保健,有了口腔疾病及時(shí)認真治療,到了老年仍然會(huì )有一口健康的牙齒。
那中老年人該如何保護口腔健康呢?小編整理了如下幾點(diǎn)供參考:
(1)保持口腔清潔,老年人牙齒間隙加大,容易留有食物殘渣,如不及時(shí)清洗就會(huì )有細菌繁殖腐蝕牙齒,刺激口腔粘膜,所以老年人必須保持飯后嗽口,早晚刷牙的衛生習慣,及時(shí)清除口腔中的污垢,減少細菌繁殖。
(2)及時(shí)治療口腔病,鑲好義齒,老年人應該每隔半年檢查一次,有些牙病不能自己發(fā)現,如牙根的齲損,以及口腔癌前病變等,有時(shí)需作病理檢查。
(3)增強體質(zhì)健康,老年人應堅持戶(hù)外活動(dòng),打太極拳,練氣功,保持樂(lè )觀(guān)情緒、精神情快、營(yíng)養合理,保持口腔清潔,推遲牙齒、牙周組織的衰老過(guò)程,從而減少口腔病的發(fā)紅有易于長(cháng)壽。
已經(jīng)步入老年的朋友們,應注意慎重使用自己的牙齒,注意營(yíng)養均衡,少吃硬的、較堅韌的食品,防止過(guò)度使用加速其松動(dòng)脫落,叩齒"保健。做時(shí)可采取端坐位,神思平穩、上下唇微閉合,而將上下牙反復地分開(kāi)合上,相互叩擊出聲。每日早、中、晚各做一次,每次叩齒一百下,叩齒力量以不致引起疼痛不適為度。注意,如果患有牙周病,某些牙或全口牙已開(kāi)始松動(dòng)了,就不可以做這種保健運動(dòng)了。平時(shí)生活中多注意口腔保健,讓銀發(fā)生涯更有品味!
小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥28麝香壯骨膏:鎮痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補腦口服液:益氣滋腎,養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥33.4含血壓計、聽(tīng)診器1個(gè),包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價(jià): ¥144家庭保健藥箱專(zhuān)為家庭使用和醫生出診設計,具備實(shí)用、美觀(guān)、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥73禮品袋。
健客價(jià): ¥8具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調節神經(jīng)和內分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250不僅可產(chǎn)生溫熱效應,還有獨特的“非熱效應”,激活細胞,調節內分泌系統、神經(jīng)系統,進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關(guān)節疾病、風(fēng)濕類(lèi)疾病,見(jiàn)效快,療效穩固。
健客價(jià): ¥3180具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥560內含血壓計、聽(tīng)診器、體溫計個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設有小藥盒,可裝備常用藥和簡(jiǎn)單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥199測量血壓。
健客價(jià): ¥119全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專(zhuān)家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機型。
健客價(jià): ¥794潤腸通便。長(cháng)期飲用可保持大便暢通,是中老年人理想的保健飲品。
健客價(jià): ¥12.5香丹清牌珂妍膠囊:本品不能替代藥物。 老人通便茶(金賽):潤腸通便。長(cháng)期飲用可保持大便暢通 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?,是中老年人理想的保健飲品。
健客價(jià): ¥299減少皮脂腺分泌。
健客價(jià): ¥238不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥45具有祛除腋臭、汗臭、狐臭及止汗等。
健客價(jià): ¥89