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2018-10-12
社交恐懼癥你有嗎 教你自我調(diào)節(jié)方法
很多社交恐懼癥患者，就是因?yàn)閻偧{不了自己、對(duì)自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心里接受和悅納自己，樹(shù)立起對(duì)自我的信心。
標(biāo)簽: 社交恐懼癥 自我調(diào)節(jié) 方法 
2018-10-12
警惕 職場(chǎng)人須防三種“心病”纏身！
現(xiàn)代人的健康標(biāo)準(zhǔn)不再僅是四肢是否健全、生理是否正常，還要看心理是否健康。沒(méi)有一個(gè)良好的心理競(jìng)技狀態(tài)，是無(wú)法實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的。目前隨著就業(yè)壓力的日益增大，就業(yè)方面的心理疾患也越來(lái)越引起人們的關(guān)注。
標(biāo)簽: 年齡恐慌癥 自我強(qiáng)迫癥 癥狀 
2018-10-12
你有提前焦慮癥嗎 如何遠(yuǎn)離焦慮癥
提前焦慮癥不僅只發(fā)生在上面所舉的兩類(lèi)人群中，它有可能發(fā)生在任何一個(gè)人身上，如學(xué)生會(huì)為即將來(lái)臨的重要考試而提前焦慮，青年人可能為找工作、買(mǎi)房等提前焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮癥 易患人群 自我治療 
2018-10-12
長(zhǎng)期焦慮怎么辦 治療方法有哪些
焦慮癥是很常見(jiàn)的一種精神疾病，對(duì)人們的身心健康都有很大危害!那么，長(zhǎng)期焦慮怎么辦?治療焦慮癥的方法有很多種，這些方法主要包括食物治療，中醫(yī)治療，心理治療，藥物治療等等。
標(biāo)簽: 長(zhǎng)期焦慮 治療方法 危害 
2018-10-12
為何人會(huì)焦慮 了解焦慮癥的10項(xiàng)研究
焦慮是人類(lèi)在與環(huán)境作斗爭(zhēng)及生存適應(yīng)的過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的基本人類(lèi)情緒，焦慮并不意味著都是有臨床意義的病理情緒，在應(yīng)激面前適度的焦慮具有積極的意義，它可以充分地調(diào)動(dòng)身體各臟器的技能，適度提高大腦的反應(yīng)速度和警覺(jué)性。
標(biāo)簽: 焦慮癥 緩解方法 病理性焦慮 
2018-10-10
經(jīng)常煩躁焦慮咋回事 可能患上焦慮癥
焦慮癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機(jī)的先兆，更傾向于認(rèn)為壞事情會(huì)落到他們頭上，更傾向于認(rèn)為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對(duì)消極事件的控制能力。
標(biāo)簽: 焦慮癥 避免方法 病因 
2018-10-10
長(zhǎng)期焦慮怎么辦？ 如何治療呢
焦慮癥是很常見(jiàn)的一種精神疾病，對(duì)人們的身心健康都有很大危害。!治療焦慮癥的方法有很多種，這些方法主要包括食物治療，中醫(yī)治療，心理治療，藥物治療等等。
標(biāo)簽: 焦慮癥 治療方法 長(zhǎng)期焦慮 
2018-10-10
大學(xué)生易患上焦慮癥 主要原因都有哪些
大學(xué)生出現(xiàn)焦躁癥，從某種方面來(lái)講是一種失去自信心的表現(xiàn)，隨著大學(xué)生從學(xué)校走進(jìn)社會(huì)，面對(duì)就業(yè)的壓力，很多大學(xué)生都患上了焦慮癥，現(xiàn)在現(xiàn)在招聘信息是千奇百怪，很容易就誤入陷阱。
標(biāo)簽: 大學(xué)生 焦慮癥 主要原因 
2018-10-10
自己是否患有焦慮癥 你還在妄自揣測(cè)嗎
情緒狀態(tài)焦慮是一種情緒狀態(tài)，病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。
標(biāo)簽: 焦慮癥 特征 危害 
2018-10-10
快結(jié)婚了 如何正確對(duì)待婚前焦慮癥
結(jié)婚本應(yīng)是一件美美的事，兩人從相遇、相知、相愛(ài)，但當(dāng)兩人修成正果走進(jìn)婚姻殿堂時(shí)，焦慮癥卻毫無(wú)防備地爬上心頭。
標(biāo)簽: 婚前焦慮癥 緩解方法 恐懼