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2018-05-31
正常人和社交恐懼癥眼中的世界
性格本身就害怕做事情出現問(wèn)題，害怕和人交往，擔心和人交往別人會(huì )看出自己的某些缺點(diǎn)，從而導致回避社會(huì )，不愿意和人交往。
標簽: 恐懼癥 化學(xué)物質(zhì) 情緒 
2018-05-31
考前焦慮怎么辦，精神科專(zhuān)家支招正確緩解焦慮！
有很多焦慮過(guò)度的考生都有這樣的一種心理，當意識到自己焦慮時(shí)，覺(jué)得非常害怕緊張，認為自己不應該產(chǎn)生焦慮，千方百計想要把它控制住，可是越控制越焦慮，越焦慮就越緊張，最后陷入一種惡性循環(huán)，導致情緒全面崩潰。
標簽: 焦慮癥 積極情緒 心理想象 
2018-05-30
孩子生病了，他自己焦慮嗎？
而當我們對孩子的病情很清楚并從容的處理時(shí)，焦慮的情緒便由他們自己承擔了，吃藥做治療之類(lèi)的工作也比以往要容易得多。
標簽: 焦慮癥 感冒咳嗽 失控 
2018-05-29
為什么越努力越焦慮
簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，是沒(méi)有希望的努力讓人焦慮。在沒(méi)有希望的情況下，越是努力就越焦慮。因為，努力越多，白白浪費的光陰和感情就越多，同時(shí)也體驗到了更多的勞累、精神壓力及挫敗感。
標簽: 焦慮癥 心理狀態(tài) 愉快 
2018-05-29
莫名其妙感覺(jué)焦慮？
我們感到焦慮的原因，其實(shí)五花八門(mén)，他有時(shí)候甚至和自己的經(jīng)濟條件，工作壓力以及家庭是否和睦無(wú)關(guān)。有時(shí)候導致我們焦慮的并不是一件事情的直接原因，而是這件事情背后帶來(lái)的后果以及關(guān)聯(lián)。下面就讓我們來(lái)看一看如何應對生活中的焦慮情緒。
標簽: 焦慮癥 注意力 壞心情 
2018-05-29
你只是焦慮還是有焦慮癥？ 你知道二者的區別嗎？
簡(jiǎn)而言之，病理性焦慮是一種無(wú)根據的驚慌和緊張，心理上體驗為泛化的、無(wú)固定目標的擔心驚恐，生理上伴有警覺(jué)增高的軀體癥狀。
標簽: 病理性 驚慌 焦慮癥 
2018-05-29
不吃藥就能治好你的焦慮的方法，就問(wèn)你要不要
以足夠的睡眠消除疲勞，換取充沛的精力和清醒的頭腦。另外，避免過(guò)度焦慮還需要多注意適當的作息，適時(shí)地娛樂(lè )，科學(xué)地安排時(shí)間，就能及時(shí)排除心理壓力;合理的飲食調整，就能保持良好的競技狀態(tài)，從而順利度過(guò)難關(guān)。
標簽: 飲食調整 心跳加快 胸悶氣短 
2018-05-29
別讓焦慮毀掉你
雖然任何藥都不能避免副作用，但精神科藥物的副作用，并不比其他藥物的副作用大。當患者剛開(kāi)始吃藥的時(shí)候，可能會(huì )出現輕微的頭暈、惡心等狀況，這些都是正常的藥物反應，一般情況下只要患者堅持吃?xún)扇欤@些副反應就會(huì )逐漸緩解。
標簽: 副作用 藥物反應 腹瀉 
2018-05-29
壓力大小心焦慮癥趁虛而入！
都市人普遍存在心理壓力。比如由于人們在物質(zhì)生活達到一定程度后，不再為基本的物質(zhì)生活而發(fā)愁，而開(kāi)始關(guān)注更高層次即精神上的需求，如良好的人際互動(dòng)氛圍、追求精神滿(mǎn)意度和心理幸福感。
標簽: 心理壓力 幸福感 焦慮癥 
2018-05-29
這個(gè)冬天，你還在焦慮？
焦慮是人的一種本能情緒，每一個(gè)人都會(huì )存在著(zhù)焦慮情緒，當我們處于心理壓力狀態(tài)，受到刺激時(shí)，我們都會(huì )出現焦慮情緒。每個(gè)人都會(huì )出現焦慮，要正面地接納它。
標簽: 焦慮癥 深感無(wú)力 疲憊不堪