心理強迫癥的治療 方法要謹記
在患者對自身情況有了足夠了解之后,也就可以通過行為治療的方法,讓患者在正視自己的情況下,通過不理睬、不對抗的態(tài)度,坦然的面對自己,不強迫、不緊張,打開強迫癥狀出現(xiàn)的惡性循環(huán)
教你自測焦慮癥。焦慮是一種精神癥狀,主要表現(xiàn)為緊張、恐懼、不安、脾氣暴躁,常伴有頭痛、心悸腹瀉等癥狀。焦慮多是由于心理壓力過大引起的。
對于患有間歇性精神病的犯罪嫌疑人而言,精神病司法鑒定非常重要重要,關(guān)系著嫌疑人的法律責(zé)任問題。
在患者對自身情況有了足夠了解之后,也就可以通過行為治療的方法,讓患者在正視自己的情況下,通過不理睬、不對抗的態(tài)度,坦然的面對自己,不強迫、不緊張,打開強迫癥狀出現(xiàn)的惡性循環(huán)
嚴重的青少年強迫癥患者,可采用藥物治療。實踐表明,使用藥物治療對于有強迫觀念的強迫癥患兒,療效比較滿意。但必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下,從小劑量開始使用,且需要持續(xù)較長的用藥時間,才可控制強迫癥狀。
藥物治療是強迫癥最基本的治療手段,由于目前強迫癥的發(fā)病原因并不明確。不能因為療效的好壞而擅自加減藥物。而且患者藥物治療的療程是比較長久的。而長期服藥毒副作用大,損害肝臟,從而導(dǎo)致了病情反復(fù)。
從強迫癥的患病情況來看,主要就是由于不良的精神心理狀態(tài)和認知偏見等原因造成的,所以患者在進行自我的心理調(diào)節(jié)的時候,就是要對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識
此過程的關(guān)鍵就是認清強迫癥的想法與行動。可能您一點都不想去做這個步驟,但是您必須努力的、全心的覺察,以便了解此刻的困擾是來自強迫性想法或行為。這種覺察是深刻的、仔細的,且要經(jīng)由專注努力才能達成。
強迫癥的另一特點是喜歡琢磨,一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來。因此在思考問題時,要學(xué)會接納他人、不要鉆牛角尖、學(xué)會適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。
系統(tǒng)脫敏強迫癥的療法:先學(xué)會放松的方法,然后由易到難列出強迫性行為的次數(shù)和激怒情境,再對每種情境下的強迫行為逐漸進行放松脫敏,就洗手癖而言,應(yīng)一步步地減少洗手時間,增加贓物的刺激量,依次執(zhí)行下去。
當(dāng)頭喝棒強迫癥的療法:當(dāng)你開始進行強迫性的思維時,對自己大聲喊“?!?。當(dāng)你在自我治療的過程中遇到困難時,請別忘了向你身邊的朋友或心理學(xué)家尋求幫助。