男人不喜歡一個人的時候，是不會積極和主動示好的。更多的時候，如果男人對一個女人冷暴力，說明這個男人是不喜歡這個女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中，仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來，內(nèi)心十分壓抑，如果不盡快加以調(diào)節(jié)，很可能會給身心健康造成嚴(yán)重影響， 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢？心理專家是這樣解釋的。
從腦神經(jīng)角度說，所有的情緒在腦中出現(xiàn)，都不是你自由想起來的，因為是先有了神經(jīng)程序的運行計算，才出現(xiàn)了與之相對應(yīng)的思想內(nèi)容。因此腦中出現(xiàn)的任何情感，都是你被動體驗到的。從這一點說，你不是自由的。你所經(jīng)歷到的只是神經(jīng)系統(tǒng)面對環(huán)境時，“它的計算”帶給你的結(jié)果。因此作為人，你無法不發(fā)怒！
疑病癥,神經(jīng)衰弱,恐怖癥(恐癌癥,恐艾滋病)：對自身的過分關(guān)注,敏感素質(zhì),性格基礎(chǔ),生活環(huán)境,偶然性事件和認(rèn)知偏差綜合因素導(dǎo)致。
創(chuàng)傷心理學(xué)認(rèn)為：處理創(chuàng)傷最初最有效的干預(yù)方式是穩(wěn)定化技術(shù)，即讓創(chuàng)傷者建立正性體驗，暫時遠(yuǎn)離負(fù)性體驗，讓其感覺到安全與支持。因此，當(dāng)受傷的孩子責(zé)難自己的時候，家長應(yīng)直接告訴孩子“這不是你的錯”。
自我接納是指個體對自身以及自身所具特征所持的一種積極的態(tài)度，即能欣然接受自己現(xiàn)實中的狀況，不因自身優(yōu)點而驕傲，也不因自己的缺點而自卑。此外，自我接納是人天生就擁有的權(quán)利。一個人并非要有突出的優(yōu)點、成就或做出別人希望的改變才能被接納。
“關(guān)注內(nèi)在”指的是將注意力集中在你的思想、情緒、幻想、腦海中隨時閃過的畫面以及其他感官的感覺上——這些都是你的內(nèi)在體驗。
根據(jù)心理學(xué)詞典，安全感是“一種從恐懼和焦慮中解脫出來的信心、安全和自由的感覺，特別是關(guān)于滿足一個人現(xiàn)在和將來各種需要的感覺?！毕鄳?yīng)的，無安全感是一種缺乏信心的狀態(tài)。在情緒上與焦慮恐懼相關(guān)；在時間上指向未來；在內(nèi)容上總是擔(dān)心將來會遭受某種損失或失敗。
我們生活中的壓力可能并非來源于所陷入的生活困境，而是來源于我們對這些生活經(jīng)歷所采取的反應(yīng)。你無法控制生活降臨于你頭上的打擊，但你卻能控制自己對待這一打擊的態(tài)度。來學(xué)習(xí)一下十個心理學(xué)的小知識吧！
立場不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對方的感受;因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災(zāi)樂禍，而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。
心理咨詢(治療)，它是指治療者借助心理學(xué)的方法，改變患者的心理狀態(tài)，解決患者的情緒、認(rèn)知和行為等問題的一類方法。
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