哪有什么中年危機?全是青春期發(fā)作
這是我從一篇文章中摘抄出的這樣的年輕人的心聲:他們來(lái)自文化斷裂的一代,而他們的父母一直都在流水線(xiàn)一樣的模式中生活,從未嘗試過(guò)跳出流水線(xiàn),因為過(guò)去中國的文化一直都在溫飽線(xiàn)上掙扎,無(wú)論是歷史上還是過(guò)去的種種文化的創(chuàng )傷,讓中國人一直都焦慮于如何生存,而非如何生活。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
性心理障礙主要用心理治療,治療原則是"用加強正常的男女性關(guān)系來(lái)減少異常的性心理行為"。個(gè)別癥狀可以用行為治療。
經(jīng)常戴太陽(yáng)鏡的人,喜歡隱藏自己,從內窺探外在世界。比較容易對人缺乏信任感,也不想別人了解自己,內心有一種自卑感。
這是我從一篇文章中摘抄出的這樣的年輕人的心聲:他們來(lái)自文化斷裂的一代,而他們的父母一直都在流水線(xiàn)一樣的模式中生活,從未嘗試過(guò)跳出流水線(xiàn),因為過(guò)去中國的文化一直都在溫飽線(xiàn)上掙扎,無(wú)論是歷史上還是過(guò)去的種種文化的創(chuàng )傷,讓中國人一直都焦慮于如何生存,而非如何生活。
因為她常常這樣說(shuō),所以我真的以為自己是個(gè)壞女兒。每次她說(shuō)我對她不好的時(shí)候,我心里就充滿(mǎn)了負罪感,我覺(jué)得自己真的是很差勁的人。我只有盡量去滿(mǎn)足她一切的要求,因為我覺(jué)得我欠了她。每次和她爭執,她總說(shuō)我:你怎么就不能理解我呢?我做的這些都是為了你。
小女孩一聽(tīng),嘴撅得更高了:“那活該咱們家受委屈,吃大虧咯!”媽媽摸摸孩子的頭,笑容中帶著(zhù)堅定:“孩子,能為別人著(zhù)想,這是人生第一等功夫呀!”成全別人就是成就自己,給別人路走,我們就不需要爭先恐后,這也是文明社會(huì )的標志,和幸福人生必修的功課。
典型癥狀:當人到中年時(shí)期其工作壓力會(huì )變得越來(lái)越大,尤其到了晚上就擔心自己會(huì )不會(huì )睡不著(zhù)覺(jué),但是越是擔心自己會(huì )不會(huì )睡不著(zhù)越是容易難以入睡,人也開(kāi)始變得很焦慮。
合理安排。避免在最炎熱時(shí)外出,不要在封閉空間呆得過(guò)久,通過(guò)空調等降低室溫,盡量增加休息時(shí)間,這對舒緩情緒有益。
光線(xiàn)黯淡易使人精神萎靡不振,對陰天或光線(xiàn)暗淡房間里感到消沉的人,若每天增加兩三小時(shí)明亮的人為光線(xiàn),心情便會(huì )好轉。患季節性情緒低落的人,在冬天多花一點(diǎn)時(shí)間照射日光會(huì )有益身心。
柯薩可夫綜合癥(遺忘綜合癥):本病主要癥狀為近事記憶缺損、定向障礙、虛構,常伴有軀體或神經(jīng)系統病變。近年來(lái)研究認為乙醇對大腦皮質(zhì)下結構有直接毒性作用,從面引腦皮層聯(lián)合區發(fā)生改變而導致遺忘綜合癥。
振動(dòng)頻率也就是人們常說(shuō)的磁場(chǎng)。“很多人生病是因為沒(méi)有慈悲心、愛(ài)心、寬容柔和等,只有痛苦和沮喪,通常這些病人的振動(dòng)頻率低于200,容易得很多不同的病。”
學(xué)會(huì )面對現實(shí),要懂得一味退縮回避,不但不能辦好事情,還會(huì )給自己的生活留下遺憾和隱患,成為干擾影響心境情緒的禍害之源。
行為治療。在生物反饋治療儀的檢測下,進(jìn)行放松訓練。放松訓練是一種特殊的心理治療方法,主要是為了教會(huì )患者如何進(jìn)行肌肉和情緒放松。