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2017-05-26
遛狗與壽命有關(guān)
老人可在退休后養只寵物狗來(lái)改善其健康狀況，從而降低老保健支出。退休人群集中居住的社區也應當制定對寵物友好的政策，如設立遛狗專(zhuān)用通道和鍛煉區域，從而讓老年居民獲得眾多健康益處。
標簽: 退休 寵物 鍛煉 
2017-05-26
莫要跟著(zhù)別人打呵欠
人們非常容易受到來(lái)源于外界信息的暗示，從而出現自我知覺(jué)的偏差。所以，人們往往會(huì )覺(jué)得一種籠統的、一般性的人格描述非常準確地揭示了自己的特點(diǎn)，心理學(xué)家將這種傾向稱(chēng)為巴納姆效應。
標簽: 巴納姆效應 暗示 知覺(jué) 
2017-05-26
如何治愈心理創(chuàng )傷
情緒性或經(jīng)驗性上的學(xué)習遠勝過(guò)只在知識性上的學(xué)習。當你在回顧時(shí)，身旁最好有個(gè)安全的人，這個(gè)人是很了解你的朋友，也是可以讓你做真正自己的人。有時(shí)最親密的人未必是最安全的人。
標簽: 情緒 親密 心理 
2017-05-26
為什么你會(huì )不自覺(jué)地討好別人？
在壓力之下，我們回應的通常不是事情本身，而是在回應壓力。我們遇見(jiàn)過(guò)形形色色的人，自以為和誰(shuí)都能好好說(shuō)話(huà)，卻很少思考過(guò)怎樣的溝通才是有效的。
標簽: 壓力 討好 溝通 
2017-05-26
直面恐懼，享受人生
恐懼只是幻覺(jué)。我們常常會(huì )不自覺(jué)地編造過(guò)去發(fā)生過(guò)和未來(lái)將會(huì )發(fā)生的恐懼故事，然后不斷回想它們，直到我們真得開(kāi)始害怕。我們關(guān)于恐懼的妄想大多來(lái)源于過(guò)去所經(jīng)歷的痛苦和對于未來(lái)未知的恐懼。
標簽: 恐懼 幻覺(jué) 害怕 
2017-05-26
以動(dòng)物命名的心理效應：讓心理學(xué)簡(jiǎn)單易學(xué)，趣味并存
從眾是合乎人們心意和受歡迎的。不從眾不僅不受歡迎，還會(huì )引起災禍。不過(guò)從眾也分為積極的從眾正效應和消極的從眾負效應。切忌盲目從眾，一定要有自己的理智。
標簽: 從眾 心理 理智 
2017-05-26
父母離婚，如何減少對孩子的傷害？
父母離婚，孩子會(huì )出現心理壓力，，小一點(diǎn)的孩子會(huì )出現尿床，大一點(diǎn)的可能會(huì )變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會(huì )影響到孩子，但是他們可能不會(huì )口頭表達，幫助你的孩子將他的情感用文字表達出來(lái)，并鼓勵他盡可能與你分享他的感受。
標簽: 離婚 沉默 壓抑 
2017-05-26
中國很多父母的教育都是"混蛋"邏輯
隨著(zhù)孩子一天天長(cháng)大，逐漸發(fā)現，其實(shí)很難去評判教育的對與錯。現在看起來(lái)是不負責任的教育觀(guān)點(diǎn)和做法，其實(shí)是受限于當時(shí)的環(huán)境。或許是因為金錢(qián)的拖累，或許是疲于工作的應對，或許是他們僅僅沒(méi)有途徑去獲取那些教育知識而已。
標簽: 教育 金錢(qián) 批評 
2017-05-25
“恐艾癥”來(lái)襲，心理治療才是關(guān)鍵
滋病急性感染的初期癥狀類(lèi)似感冒引起的發(fā)燒、頭痛、淋巴結腫大，而“恐艾癥”患者就會(huì )把本來(lái)是感冒引起的一些癥狀當成感染了艾滋病毒。
標簽: 艾滋病 恐懼 心理 
2017-05-25
下班沉默癥，你有嗎？
工作壓力使得人們身心疲憊。一般來(lái)講，從事高度緊張職業(yè)的人，比如司機、新聞工作者、警察、醫生、IT人士等，在工作中常常處于應急狀態(tài)，下班后比較容易陷入“下班沉默”中。
標簽: 下班沉默癥 疲憊 壓力