2018-09-25
失眠后神經(jīng)衰弱 誰(shuí)是真正的兇手
環(huán)境是影響睡眠的一個(gè)很重要的因素，睡眠區光線(xiàn)要暗，臥室應用厚的窗簾或百葉窗來(lái)隔絕室外的光線(xiàn)；如果室外的噪音大，睡覺(jué)時(shí)要注意關(guān)上門(mén)窗。此外，舒適、合理的床上用具，對提高睡眠的質(zhì)量也大有好處。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì )引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
環(huán)境是影響睡眠的一個(gè)很重要的因素，睡眠區光線(xiàn)要暗，臥室應用厚的窗簾或百葉窗來(lái)隔絕室外的光線(xiàn)；如果室外的噪音大，睡覺(jué)時(shí)要注意關(guān)上門(mén)窗。此外，舒適、合理的床上用具，對提高睡眠的質(zhì)量也大有好處。
植物神經(jīng)紊亂與個(gè)人的性格也有很大關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)大多數病人有自卑、敏感、性格內向、情緒不穩定的特點(diǎn)。多表現為多愁善感、焦慮不安、不善與人溝通，遇事悶在自己心里，不能及時(shí)發(fā)泄情緒，時(shí)間久了必然導致各種癥狀。
長(cháng)期持久有強烈刺激，如家庭糾紛、戀愛(ài)挫折、事業(yè)失敗或人際關(guān)系緊張，持久的體力勞動(dòng)，睡眠不足都可引起植物神經(jīng)紊亂。
常見(jiàn)的方法有關(guān)于疾病及其病程的心理教育，訓練應對能力及解決家庭問(wèn)題的技巧，改善交流及減少應激。一般采取心理教育及行為治療，有條件時(shí)，也可進(jìn)一步為他們創(chuàng )造有利的環(huán)境，幫助患者朝獨立生活的方向邁進(jìn)。
長(cháng)期失眠的人不僅總會(huì )感覺(jué)疲乏、精力不足，還會(huì )出現記憶力減退、情緒低落、反應遲鈍。長(cháng)此以往，對心身健康造成嚴重威脅，顯著(zhù)增加腫瘤、心腦血管疾病、風(fēng)濕免疫等多系統疾病的發(fā)病風(fēng)險。
單純型精神分裂癥以對生活興趣逐漸減退為主要表現。如一些青年患者常產(chǎn)生輕生妄想，將一連串不愉快或遭受挫折的事連在一起，于是灰心喪氣，對人對事都不在意，采取逃避生活的態(tài)度等等。
兒童一旦患有情緒障礙這類(lèi)疾病，就需要及時(shí)“對癥下藥”，家長(cháng)要盡可能幫助孩子克服情緒障礙，從根源入手，以身作則，言傳身教，在社交、行為、心理等方面施以援手，幫助孩子及早克服！
情緒不穩定型人格障礙是一種非常復雜的心理疾病，并且患者反復無(wú)常的自我意識認知與行為上的不穩定，是治療的一大難題，對患者自身與他人都是比較煎熬的歷程。
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