成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
恐懼癥能治好嗎 ?用什么藥啊?
24
2013-07-28 14:24
病情描述
恐懼癥能治好嗎 ?用什么藥???恐懼癥能治好嗎 ?用什么藥???
醫(yī)生建議:2013-07-28 14:25
專家問答梁醫(yī)生
你好,這情況主要是心理治療,不是單靠藥物治療。對(duì)社交恐懼癥的治療:一般的程序是通過逐步遞增社交的情境而增加對(duì)恐懼的耐受性,從而達(dá)到消除社交恐懼反應(yīng)的效果。首先要不斷地告訴自己,這種恐懼是可以消除的。并正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序,了解與人交往的方法。其次要查找出自己產(chǎn)生社交恐懼的事物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源。 然后在一個(gè)假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景,不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié),并不斷地鼓勵(lì)自己勇敢面對(duì)這種場(chǎng)景,以便從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。最后采用強(qiáng)迫療法,小步漸進(jìn)。先站在車水馬龍的大街上;適應(yīng)后減少人數(shù),在商場(chǎng)里購(gòu)物;接著再減少人數(shù),參加一些大規(guī)模的聚會(huì);然后參加小聚會(huì),并試圖發(fā)表你的觀點(diǎn);最后和自己很懼怕的人交往,并時(shí)刻給自己以獎(jiǎng)勵(lì)。利用這種方法,經(jīng)常不斷地練習(xí),就會(huì)使病癥有很大的改觀。
公眾號(hào)廣告圖

方舟健客-國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店,致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)

版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved

違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
網(wǎng)絡(luò)警察報(bào)警平臺(tái)不良信息舉報(bào)中心粵公網(wǎng)安備工商紅盾電子標(biāo)識(shí)
下載
頂部頂部
沾化县| 北京市| 随州市| 古交市| 湘阴县| 昂仁县| 兴城市| 略阳县| 凭祥市| 谢通门县| 台前县| 东乡| 栾川县| 甘肃省| 道真| 邢台县| 宁城县| 台南县| 教育| 澳门| 樟树市| 云和县| 枣强县| 白朗县| 吴旗县| 沾益县| 饶河县| 仙桃市| 宁阳县| 宽甸| 梨树县| 吴堡县| 台安县| 马鞍山市| 许昌县| 宜兴市| 罗源县| 榆中县| 依兰县| 营口市| 安义县|