近年來(lái)，對于開(kāi)學(xué)產(chǎn)生恐懼的學(xué)生越來(lái)越多，”開(kāi)學(xué)恐懼癥“這個(gè)詞語(yǔ)也就應運而生了。這種情況引起了家長(cháng)及學(xué)校等相關(guān)方面的重視。其中，家長(cháng)可謂為扮演了一個(gè)舉足輕重的作用。那么具體地，家長(cháng)應該在孩子恐懼開(kāi)學(xué)的這個(gè)過(guò)程中扮演一個(gè)什么樣的角色呢？有哪些行而有效的事情是家長(cháng)可以在孩子入學(xué)之前就著(zhù)手準備的呢？接下來(lái)就跟小編一起來(lái)看看吧!

一、幫孩子及時(shí)收回心思

家長(cháng)們應該讓孩子明白，假期過(guò)后進(jìn)入新學(xué)期時(shí)就要調整自己的心態(tài)，對假期中的一些娛樂(lè )活動(dòng)進(jìn)行及時(shí)修正，上課時(shí)要驅除雜念，集中精力聽(tīng)講，如果發(fā)現溜號現象就應馬上自我提醒轉入正軌。

否則的話(huà)，一旦孩子的學(xué)習出現“斷條”現象，等回過(guò)神來(lái)時(shí)，追趕教學(xué)進(jìn)度就有一定難度了。

二、幫孩子安排合理的作息時(shí)間

孩子一時(shí)無(wú)法適應開(kāi)學(xué)的作息時(shí)間，此時(shí)家長(cháng)應予監督和幫助，讓孩子的心理逐步從“放假”中脫離出來(lái)。

家長(cháng)可以在開(kāi)學(xué)模擬正常的學(xué)習生活，從生活內容到作息時(shí)間都作出相應的調整，幫助孩子制訂作息時(shí)間表，要督促孩子按時(shí)起床、飲食，保證孩子開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習中。

三、及時(shí)與孩子溝通

家長(cháng)要多跟孩子溝通，及時(shí)解決孩子心理上出現的焦慮情緒。對一些已經(jīng)對開(kāi)學(xué)有排斥心理的孩子，可以多給他們一些積極的心理暗示，讓孩子意識并接受暑假已經(jīng)結束的現實(shí)。

家長(cháng)應和孩子一起探究對上學(xué)恐懼的真正原因，表達對孩子真誠的關(guān)心和愛(ài)護；同時(shí)父母應與學(xué)校老師聯(lián)系，爭取校方的配合。共同“會(huì )診”把脈，為孩子克服開(kāi)學(xué)恐懼癥創(chuàng )造有利條件。

如果孩子一時(shí)無(wú)法適應，則需要家長(cháng)的循循善誘，需要家長(cháng)予以適當的監督；此外，家長(cháng)還可多給孩子介紹一些學(xué)校里的有趣事情，適當減輕孩子的思想負擔，向學(xué)校老師了解孩子在校情況，使孩子回校后能有較好的適應條件。

綜上，我們?yōu)榇蠹姨峁┝巳髱椭⒆觽兛朔_(kāi)學(xué)恐懼癥的小妙招，不知道各位家長(cháng)都學(xué)會(huì )了嗎？其實(shí)說(shuō)穿了，要克服開(kāi)學(xué)恐懼癥真的很簡(jiǎn)單，主要就是幫助孩子調整好心態(tài)，做到了這點(diǎn)，相信孩子們對于開(kāi)學(xué)的恐懼感，也就會(huì )迎刃而解了。