每到開(kāi)學(xué)季，往往就是“災難現場(chǎng)”。很多學(xué)生在假期里面過(guò)慣了安逸、懶散的生活，臨近開(kāi)學(xué)就不由得產(chǎn)生恐懼的心理，不愿意去上學(xué)，各種和家長(cháng)鬧脾氣，耍情緒，家長(cháng)對此也是非常地無(wú)可奈何。那到底開(kāi)學(xué)恐懼癥有沒(méi)有什么深層次的淵源呢？有沒(méi)有什么好的方法可以幫助我們消除開(kāi)學(xué)恐懼癥呢？接下來(lái)就跟隨小編的步伐一起去看看開(kāi)學(xué)恐懼癥的個(gè)中緣由和消解決措施吧。讓你的孩子愛(ài)上上學(xué)！

一、開(kāi)雪恐懼癥的原因

1.許多孩子由于假期作業(yè)未完成、對新學(xué)期緊張、迫于中高考的壓力等因素對到來(lái)的學(xué)習生活缺乏必要心理準備，閑散慣了之后想到開(kāi)學(xué)后緊張、苦累、枯燥的校園、學(xué)習生活形成了鮮明的反差，從而產(chǎn)生了焦慮、恐懼的情緒。

這一種情緒如果進(jìn)一步發(fā)酵的話(huà)，救護造成學(xué)生對開(kāi)學(xué)存在心理陰影，嚴重時(shí)就會(huì )導致開(kāi)學(xué)恐懼癥的產(chǎn)生。更嚴重的可能會(huì )導致自殺。與開(kāi)學(xué)焦慮癥癥狀相同，要盡早克服。

2.對于一部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生開(kāi)學(xué)恐懼癥的原因是，假期作息生活極不規律，每天看電視、上網(wǎng)、晚睡，早睡早起的良好習慣喪失殆盡。

有的在假期里過(guò)慣了被照顧的生活，對開(kāi)學(xué)后的獨立生活憂(yōu)心忡忡、無(wú)所適從。

還有的學(xué)生擔心新學(xué)期功課、作業(yè)太重，擔憂(yōu)學(xué)校同學(xué)、師生人際關(guān)系等，這些已知的與亂七八糟的未知的矛盾重疊交織在一起，更是在為“開(kāi)學(xué)恐懼癥”推波助瀾。

二、開(kāi)學(xué)恐懼癥要如何克服？

很多時(shí)候恐懼癥這樣的疾病都是因為心理原因，所以主要要做的事情就是調整心態(tài)。

1.家長(cháng)應科學(xué)合理地引導

可以讓孩子給好朋友打打電話(huà)，聊聊新學(xué)年的打算，緩解孩子的緊張、焦慮情緒。對孩子多鼓勵，激發(fā)他們對新知識的興趣和好奇，消除孩子對新學(xué)期的畏懼情緒。引導孩子對新學(xué)年做一個(gè)詳細的規劃，大至整個(gè)學(xué)期，小至每天的學(xué)習生活。

2.家長(cháng)應抱樂(lè )觀(guān)的態(tài)度

家長(cháng)應該多跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期，從正面的角度去迎接新的學(xué)期，給孩子以信心，說(shuō)一些欣賞和鼓勵的話(huà)語(yǔ)。家長(cháng)不要把老師描繪成嚴厲兇狠的人，也不要把學(xué)校描繪成痛苦難受的地方，應給孩子以幸福感，讓孩子對上學(xué)感興趣，期待上學(xué)。

3.家長(cháng)應該為孩子創(chuàng )造學(xué)習的氛圍

開(kāi)學(xué)后的假日里，家長(cháng)應該盡量少帶孩子上公園等游樂(lè )場(chǎng)所，多帶孩子去書(shū)店看看書(shū)，或者一起去購買(mǎi)學(xué)習用品，給孩子營(yíng)造學(xué)習氛圍，讓孩子自然而然地喜歡上讀書(shū)。

4.家長(cháng)要增強孩子的自信心

對于現在的孩子來(lái)講，十分講究自己的儀表，所以，在開(kāi)學(xué)前，要好好收拾一下自己，增強自己的自信心，例如，提前清潔自己的衣服，個(gè)人衛生等。

5.家長(cháng)要適當引導孩子及時(shí)收心

恐懼癥緣自感覺(jué)自己會(huì )上課遲到，會(huì )有一些意外發(fā)生。所以，這個(gè)時(shí)候，要減少外出的時(shí)間和機會(huì )，從而待在家里，讓自己靜心，養心，收自己在過(guò)年時(shí)間的玩心。

綜上，我們?yōu)榇蠹曳治隽丝赡茉斐砷_(kāi)學(xué)恐懼癥產(chǎn)生一些原因和對策分析，現在，大家對于開(kāi)學(xué)恐懼癥的了解是不是已經(jīng)比以前更加深入了呢？其實(shí)呢，最重要的是調整好自己的心態(tài)，積極去面對新學(xué)期的新生活。學(xué)生的本業(yè)還是學(xué)習，難道不是這樣嗎？