看看上班族壓力大會(huì )帶來(lái)哪些危害

2018-11-19 來(lái)源：安思利普客服中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲亢：這種內分泌疾病極其親睞女性，當壓力大到難以排解時(shí)，會(huì )通過(guò)中樞神經(jīng)系統影響內分泌腺體，比如引起甲狀腺激素的分泌異常。壓力大怎么辦？患上甲亢，要自我反省下，是否自我要求太高或過(guò)分追求完美，調整心態(tài)放飛自己。

功能性消化不良：我們的消化系統是人的第二個(gè)大腦，也很情緒化。當你壓力大時(shí)，腹痛、腹瀉、沒(méi)胃口也會(huì )隨之而來(lái)，查卻查不出問(wèn)題，這就是壓力大引發(fā)的功能性消化不良。壓力大怎么辦？這個(gè)時(shí)候，記得一定要放松，放松，再放松，自己找點(diǎn)樂(lè )趣，卸下壓力也就好轉了。

上班族壓力大帶來(lái)危害有以下幾點(diǎn)：

甲亢：這種內分泌疾病極其親睞女性，當壓力大到難以排解時(shí)，會(huì )通過(guò)中樞神經(jīng)系統影響內分泌腺體，比如引起甲狀腺激素的分泌異常。壓力大怎么辦？患上甲亢，要自我反省下，是否自我要求太高或過(guò)分追求完美，調整心態(tài)放飛自己。

心臟病：我們的心臟是身體上最勤勤懇懇的器官，夜深人靜時(shí)，其他臟器休息了，心臟還在默默地工作。當你壓力大時(shí)，就會(huì )出現精神緊張，交感神經(jīng)持續興奮，使心臟跳動(dòng)增快，甚至出現心律失常誘發(fā)猝死。壓力大怎么辦？不想得心臟病，趕快趁節假日放松心情，唱唱歌，跑跑步，做些自己喜歡的事。

抑郁癥：學(xué)生和白領(lǐng)最容易壓力大，在考試前和年底這類(lèi)群體最容易引發(fā)心理問(wèn)題，特別是抑郁癥。抑郁癥對人體的危害極大，自殺的驅動(dòng)性很強。壓力大怎么辦？如果發(fā)現身邊的親朋好友有淡漠、哭泣、歇斯底里、憂(yōu)郁等現象，一定要帶其去檢查治療。

其實(shí)據在美國的一項研究報告中發(fā)現，人壽命長(cháng)短與對待壓力的態(tài)度密切相關(guān)，六成至九成疾病的發(fā)生源于壓力處理不當。而在那么多種壓力病中，以上五種最為常見(jiàn)，所以大家在生活中一定要正確的處理好壓力，適度的壓力有好處，但是壓力過(guò)大則會(huì )傷害到身心哦！

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